Cilt hastalıkları görünür olduğu için en çok yargılanan rahatsızlıklar ortasında. Bir leke, bir döküntü yahut farklı görünen bir deri bölgesi karşı tarafta anında bir refleks uyandırıyor. Bu refleksin büyük çoğunluğu yanlış bilgiden besleniyor …

Aklınızdan geçen şeylerin birdenbire karşına çıktığı anlar olmuştur. Güya cihan yanıt veriyormuş üzere hissettiren durumlar yaşanır. Halbuki art planda çalışan farklı bir sistem var. Zihin, sandığından çok daha kolay yönlendiriliyor. ‘Kırmızı çekiç’ deneyi …

Peking Üniversitesi tarafından yürütülen şimdiki ruhsal çalışmalar, bilgelik ve yaratıcı zekayı birbirinden bağımsız iki kutup olmak yerine, birbirini tamamlayan ve birebir merkezde buluşan bir yapı olarak tanımlıyor. Araştırma sonuçları …

Kanada’daki York Üniversitesi bünyesinde misyon yapan araştırmacılar, yaklaşık 4,5 milyon kişiyi kapsayan 69 farklı çalışmayı tahlil ederek beyin sıhhatini müdafaanın formülünü ortaya koydu. 35 yaşından itibaren başlayan data setlerini inceleyen …

Beslenme uzmanları ve son araştırmalar, ekmek seçiminin yalnızca bir damak tadı problemi olmadığını ortaya koyuyor. Kalp sıhhatinden kan şekerine, sindirimden kilo denetimine kadar birçok alanda ‘Çavdar Ekmeği’ rakiplerini geride bırakarak bir adım öne …

Heimlich hareketi epeyce kıymetli. Bilhassa çocuklarda boğulma hadiseleri yetişkinlere nazaran çok daha sık görülüyor. Hatta Dünya Sıhhat Örgütü (WHO) datalarına nazaran boğulma, dünya genelinde 1-14 yaş ortası çocuklarda kaza sonucu ölümlerin en yaygın …

Hastaneye yatan hastaların en büyük endişelerinden biri olan ‘hastane kaynaklı zatürre’ye karşı bilim dünyasından şaşırtan derecede kolay bir tahlil geldi. Yeni bir araştırma, tertipli ağız hijyeninin ölümcül enfeksiyon riskini yarıdan fazla …

Sabah kahvesi birçok kişi için vazgeçilmez rutinlerden sayılıyor. Kimi güç almak için, kimi keyif için fincana uzanıyor. Lakin kahvenin tesiri sandığınızdan çok daha büyük olabilir. Araştırmacılar, kahvenin bağırsak sisteminde önemli değişimler …

Kendi kendinize konuştuğunuzda garip karşılanmaktan telaş ediyor olabilirsiniz. Meğer psikolojiye nazaran bu durum bir ‘delilik’ değil, bilakis beyninizin odaklanma ve sorun çözme marifetlerini artıran hayli zekice bir metot. Pekala, bu ‘sessiz muhteşem …

Herkes kas yapmanın güç olduğunu düşünüyor. Program sıkıntı, diyet güç, disiplin zor… Lakin gerçek şu:Kas yapmak o kadar da sıkıntı değil. Sıkıntı olan şey öbür. Sabretmek. Zira beşerler spora başladığında sonuçları süratli görmek istiyor. 2 hafta geçiyor …