Yaşlanma, biyolojik olarak kaçınılmaz bir süreç olarak kabul edilir. Lakin, çağdaş bilim ve teknoloji, yaşlanma sürecini yavaşlatma ve hatta makul istikametlerden durdurma konusundaki umut verici bulgularla karşımıza çıkmaktadır. Yaşlanma, hücrelerin …

Lisanınızın ardında vakit zaman beyaz bir katman oluştuğunu fark etmişsinizdir. Bunu görünce insan bir huzursuz oluyor natürel. “Acaba bir sorun mu var?” diye düşünmek çok olağan. Lakin her vakit korkulacak bir durum olmayabilir. Gelin sebeplerine tek …

Hayat müddetinin uzaması, 21. yüzyılda değerli bir demografik değişim olarak karşımıza çıkmaktadır. 100 yıl ve daha uzun müddet ömür beklentisi artık yalnızca bir hayal değil, bilimsel ve teknolojik ilerlemeler sayesinde mümkün hale gelmektedir. Bu …

Bağ içerisinde olan şahısların farklı karakterlere sahip olması bazen yorucu olabilir. Fakat müspet bir istikametten baktığımız vakit ilgiyi istikrarda tutacak ve dinamik halde olmasını sağlayacak bir özellik. Birbirinizin farklı yanlarınızı keşfetmeniz ve …

Cihan size münasebetiniz hakkında pek çok şey söylüyor olabilir. Bu sinyalleri görebilmeniz için etrafınızda neler olup bittiğine bir göz atın. Emin olun, yaşadığınız her şey kainatın işaretleri ile alakalı… İşte birkaç örnek! 👇 1. Yazgı döngünüzü bir …

Jinekolog Burcu Akdağ’ı uzman olduğu alanda verdiği bilgiler ve aydınlatıcı ikazlar ile tanıyor olabilirsiniz. Kendisi bu mevzuda en güvenilen isimlerden biri. Lakin son olarak katıldığı programda bir soruya verdiği cevap başları karıştırdı.  Burcu …

Şahısların mevcut olan potansiyellerini, ömürleri mühletince istedikleri vakit ortaya çıkarabilmesi ya da gerçekleştirebilmesi mümkün müdür? Carol S. Dweck, gelişen ve sabit zihin kavramlarına dayalı kuram yazmıştır. Gelişen zihin yapısına …

Depresyon, duygusal, zihinsel ve fizikî sıhhati etkileyen yaygın bir ruh sıhhati problemidir. Depresyonun belirtileri ortasında daima hüzün, ilgi kaybı, güç eksikliği ve konsantrasyon zorluğu yer alır. Bu belirtiler, bireylerin genel ömür …

Sirkadiyen ritimler, 24 saatlik döngülerde gerçekleşen biyolojik süreçlerdir ve beden işlevlerinin büyük bir kısmını düzenler. Uyku-uyanıklık döngüsü, hormon salgılanması, beden ısısı ve metabolizma üzere süreçler sirkadiyen ritimlerle denetim …

Çiftler ortasında irtibat her bahiste kıymetli fakat bahis seks olunca işler bazen utangaçlıkla tıkanabiliyor, değil mi? Oysa bu mevzu da münasebetinizin bir parçası! Şayet konuşmaya nereden başlayacağını bilmiyorsan bu tabuyu yıkmanı sağlayacak 13 tüyo verdik …