Katıldığı bir programda alkolün hormonal sistem üzerindeki tesirlerine dikkat çeken Doktor Ebru Ünal, bira tüketimine dair çok konuşulacak tezlerde bulundu. Biranın erkeklerde östrojen hormonunu artırdığını belirten Ünal, ‘Bira tutkusu olan bir …

Günümüzde içme suyu tercihi, kentleşmenin getirdiği çevresel faktörlerle birlikte halk sıhhati gündeminin birinci sıralarında yer almaya devam ediyor. Şebeke suyuna yönelik itimadın zayıflaması sonucu tüketiciler su arıtma sistemleri ile ambalajlı sular …

Bağlantılarda duygusal aşınmaya yol açan ve psikoloji uzmanları tarafından mercek altına alınan nankörlük eğilimi, muhakkak irtibat kalıplarıyla kendini gösteriyor. Uzmanların gerçekleştirdiği değerlendirmeler, minnet hissinden mahrum bireylerin …

İdmanın ruh haline güzel geldiği uzun vakittir biliniyor. Lakin yeni araştırmalar, tek bir antrenman seansının bile süratli tesir gösterebileceğini ortaya koyuyor. 30 dakikalık orta tempolu koşu ya da yürüyüş, birtakım bireylerde dert ve depresif …

İngiltere’den uzmanlar uyardı: Hakikat formda içilen kahve, yalnızca uyanık kalmanızı sağlamıyor, tıpkı vakitte kalp hastalığı ve diyabet riskini artıran iç organ yağlanmasıyla da savaşıyor. Birleşik Krallık’ta vazife yapan Hayat Şekli Tıbbı Uzmanı Dr …

Ruh sıhhatini muhafazanın ve zihinsel istikrarda kalmanın yolu, sanıldığından çok daha kolay bir biyolojik saatte bâtın. Ünlü Psikiyatrist Prof. Dr. Arif Verimli, çağdaş çağın en büyük problemlerinden biri olan uyku düzensizliğine dikkat çekerek, sağlıklı …

Toplum nezdinde ekseriyetle disiplinsizlik yahut odaklanma zahmeti halinde yorumlanan kimi günlük davranış biçimleri, çağdaş psikoloji araştırmalarında bilişsel kapasitenin yüksekliğine dair kıymetli bulgular sunuyor. Uzmanlar standart muvaffakiyet …

Çağdaş tıp dünyası, ruhsal rahatsızlıkların biyolojik kökenlerini anlamlandırma yolunda kıymetli bir eşiği daha geride bırakıyor. Amerika Birleşik Devletleri genelinde her on yetişkinden üçünü etkileyen anksiyete bozuklukları üzerine yürütülen …

Çağdaş periyotta akıllı telefon uygulamaları ve dijital hatırlatıcılar yaygınlık kazansa da, alışveriş listesini kağıda yazma alışkanlığına sahip bireylerin bilişsel süreçleri farklılık gösteriyor. Psikoloji ve sinirbilim alanındaki yeni datalar …

Harvard Üniversitesi tarafından 80 yılı aşkın müddettir yürütülen ‘Yetişkin Gelişimi Çalışması’, uzun ve huzurlu bir ömrün en temel kaynağının romantik bir bağlılık ve derin sevgide kapalı olduğunu ortaya koyuyor. 1938 yılında başlatılan bu devasa …