Psikologlar Açıkladı: Nankör Şahısların En Çok Kullandığı 4 Cümle

Psikologlar, nankörlük eğilimi gösteren bireylerin en sık başvurduğu prosedürün geçmişteki dayanakları hatırlatmak olduğunu vurguluyor. ‘Senin için ne kadar çok şey feda ettiğimi hiç düşünmüyorsun’ üzere telaffuzlarla, sundukları yardımları karşı taraf üzerinde bir yaptırım gücü elde etmek gayesiyle kullanıyorlar. Yardımlaşma temelli doğal bağlar, bu tabirler sonucunda yerini bir ‘borç ilişkisine’ bırakıyor ve vakit içinde taraflar ortasındaki dengeyi büsbütün bozuyor.

İletişim sürecinde daima bir tatminsizlik sergileyen bu bireyler, elde edilen muvaffakiyetleri yahut gösterilen uğraşları görmezden gelmeyi tercih ediyor. Yapılan yeterliliklerin içindeki küçük pürüzleri büyüterek, ‘Bunu yaptın ancak şu kısmı hala eksik/hatalı’ yaklaşımıyla memnuniyetsizliklerini lisana getiriyorlar. Bu tavır, partnerler yahut arkadaşlar ortasındaki takdir sistemini felç ederek, irtibatı kronik bir tenkit döngüsüne hapsediyor.

Sağlıklı bir toplumsal yapının gereği olan dayanışma, bu bireylerin elinde bir hesaplaşma belgesini andırıyor. Yapılan her güzelliğin karşılığının kesinlikle ödenmesi gerektiği imajı, inanç hissini temelinden sarsıyor. ‘Sana o vakit yardım ettiğimde ben de bunları beklemiştim’ tabiriyle, doğal bir süreçle ilerlemesi gereken yardımlaşma hareketleri, nankör şahıslar tarafından stratejik bir alacak davası halinde yönetiliyor.

Uzmanlar son olarak bu bireylerin gereğince bedel görmediklerine dair serzenişlerine dikkat çekiyor. Karşı tarafın her an teşekkür etmesi yahut minnet sunması beklentisi, ‘Bana hiç teşekkür etmiyorsun/kıymetimi bilmiyorsun’ üzere şikayetlerle, ilgideki özgürlük alanını daraltıyor. Bu baskıcı tavır, samimi bir teşekkürden fazla, zarurî bir onay sistemini devreye sokarak duygusal bağların kopmasına sebebiyet veriyor.