Mutfakta kullandığımız araç gereçler tükettiğimiz yiyeceği direkt etkiliyor. Haliyle sıhhatimiz üzerinde de büyük bir tesire sahipler. Uzman Besin Mühendisi Tuğba Bayburtluoğlu alüminyum tencere, tava ve çaydanlıkların bilhassa domates üzere asitli …
Yaratıcı fikirlerin en verimli saatlerde ortaya çıktığı düşünülür. Lakin psikoloji araştırmaları tam karşıtını söylüyor. En âlâ fikirler birçok vakit zihinsel yorgunluk yaşanan anlarda geliyor. Beynin filtre düzeneği zayıfladığında farklı temaslar …
Toplumsal medyada beşerler vakit zaman gerçek hayatta söylemeyecekleri sözleri rahatça yazabiliyor. Klavye başında yürek artıyor, hudutlar esniyor. Tartışmalar daha sert ilerliyor, reaksiyonlar daha keskin hale geliyor. Birebir bireyler yüz yüze irtibatta …
Bilim dünyası, insan biyolojisinin en derin labirentlerinden birinde 30 yıldır süregelen gizemi nihayet aydınlattı. Florida Üniversitesi ve Trinity College Dublin liderliğindeki memleketler arası bir araştırma grubu, beyin sıhhatinden kanserle çabaya …
Psikoloji ve davranış bilimleri alanında yapılan son araştırmalar, toplumsal medya platformlarında saatlerce vakit geçirmenin bireyler üzerindeki tesirlerini mercek altına aldı. Uzmanlar, kullanıcıların bu platformlarda ‘boş vakit geçirmekten’ fazla …
Günümüzde teknoloji bizi her zamankinden daha ‘bağlı’ hale getirse de ruhsal bir izolasyonun pençesinde kıvranıyoruz. Bir vakitler misyonu insanları telefon faturalarını kabartmak için uydurma bildirilerle oyalamak olan Louise Moulin’in itirafları, bu …
Sağlıklı yaşamak için saatlerce yürümek gerektiği fikri yıllardır kabul görüyor. Lakin yeni araştırmalar, ağır antrenmanın kısa müddetlerde bile güçlü tesirler yaratabildiğini gösteriyor. Avrupa Kalp Dergisi’nde yayımlanan çalışma dikkat alımlı …
Birtakım beşerler birinci tanışmada son derece samimi ve etkileyici görünür. Vakit ilerledikçe ise davranışlardaki değişim dikkat çekmeye başlar. Güvensizlik, baş karışıklığı ve duygusal yorgunluk ortaya çıkar. Manipülatör olarak tanımlanan şahıslar …
Hayatınıza giren o ‘mükemmel’ insanın bir anda sizi duygusal olarak tüketen birine dönüşmesi tesadüf değil. Bilim dünyası, narsist bireylerin sergilediği manipülatif davranışların kökenini çocuklukta kurulan ‘Bağlanma Modelleri’ ile açıklıyor …
Obezite uzmanları, kilo ve metabolik sıhhati korumak için birtakım yiyeceklerin tüketimini sınırlamanın kritik olduğunu belirtiyor. Kimileri varsayım edilebilir olsa da, “sağlıklı” üzere görünen birtakım seçenekler de kilo denetimini zorlaştırabiliyor …
