Kyung Hee Üniversitesi tarafından yürütülen ve sonuçları Computers in Human Behavior mecmuasında yayımlanan kapsamlı bir araştırma, akıllı telefon kullanım alışkanlıklarının çalışanların ruh sıhhati ve iş verimliliği üzerindeki belirleyici rolünü …
Spora başlamak kolay. Ancak hakikat başlamak… birçok insanın sandığından çok daha sıkıntı. Zira herkes ileri düzey doğruların peşinde. Supplement, program, split, teknik… Ancak kimse temeli konuşmuyor. Meğer gerçek şu: Başlangıç düzeyinde yapılan 3 kritik …
Bilim insanları ve sıhhat otoriteleri, kedilerden insanlara bulaşan ve süratle yayılan bir mantar tipi olan Sporothrix brasiliensis nedeniyle alarm durumuna geçti. Uruguay’da tespit edilen yeni olaylar, Brezilya kaynaklı olduğu bilinen bu patojenin …
Teksas El Paso Üniversitesi’ndeki (UTEP) araştırmacılar tarafından yürütülen ve sonuçları iScience mecmuasında yayımlanan yeni bir çalışma, gece geç saatlerde kafein tüketiminin davranışsal denetim üzerindeki olumsuz tesirlerini mercek altına aldı …
Kahve çoklukla güç artışı ve uyanıklık hissiyle ilişkilendiriliyor. Fakat yeni araştırma, kahvenin sadece odaklanmayı değil ruh halini de etkileyebileceğini ortaya koyuyor. Bilim beşerlerine nazaran yanlışsız ölçüde tüketilen kahve, gerilim ve telaş …
Yirmi yılı aşkın müddettir insan beyninin gizemleri üzerine çalışan Alex Korb, zihin sıhhatini muhafazanın yolunun her dakikayı optimize etmekten değil, biyolojik işleyişe hürmet duymaktan geçtiğini vurguluyor. Çağdaş hayatın getirdiği performans baskısı …
Prof. Dr. Canan Karatay’dan ‘bayram’ uyarısı geldi. Oruçla dinlenen bedenin Ramazan Bayramı’nda şekerli ve unlu besinlerle yorulmaması gerektiğini belirten Canan Karatay, uzak durulması gereken 3 besini açıkladı. Prof. Dr. Canan Karatay, bayram …
Kayseri’de ömrünü sürdüren 110 yaşındaki Şemsi Kılıç, bir asrı deviren ömrünün sırlarını paylaşarak genç nesillere altın kıymetinde tavsiyelerde bulundu. İlerlemiş yaşına karşın dinçliğiyle dikkat çeken Kılıç, uzun ve sağlıklı ömrün anahtarını …
Bilim dünyası, insan ömrünün biyolojik sonlarını kökten değiştirebilecek çarpıcı bir keşfe imza attı. Okyanusların dev sakinleri olan ve 200 yılı aşkın müddet yaşayabilen Grönland balinaları üzerinde yapılan genetik araştırmalar, uzun ömrün …
Bilişsel yetkinlik ve zeka kavramları, günümüzün süratle dönüşen dünyasında sırf akademik data birikimiyle değil, ‘entelektüel yaratıcılık’ disipliniyle yine tanımlanmakta. Pek çok birey, yaratıcılık olgusunu münhasıran sanatsal üretimle …
