Günümüzde teknoloji bizi her zamankinden daha ‘bağlı’ hale getirse de ruhsal bir izolasyonun pençesinde kıvranıyoruz. Bir vakitler misyonu insanları telefon faturalarını kabartmak için uydurma bildirilerle oyalamak olan Louise Moulin’in itirafları, bu …

Sağlıklı yaşamak için saatlerce yürümek gerektiği fikri yıllardır kabul görüyor. Lakin yeni araştırmalar, ağır antrenmanın kısa müddetlerde bile güçlü tesirler yaratabildiğini gösteriyor. Avrupa Kalp Dergisi’nde yayımlanan çalışma dikkat alımlı …

Birtakım beşerler birinci tanışmada son derece samimi ve etkileyici görünür. Vakit ilerledikçe ise davranışlardaki değişim dikkat çekmeye başlar. Güvensizlik, baş karışıklığı ve duygusal yorgunluk ortaya çıkar. Manipülatör olarak tanımlanan şahıslar …

Hayatınıza giren o ‘mükemmel’ insanın bir anda sizi duygusal olarak tüketen birine dönüşmesi tesadüf değil. Bilim dünyası, narsist bireylerin sergilediği manipülatif davranışların kökenini çocuklukta kurulan ‘Bağlanma Modelleri’ ile açıklıyor …

Obezite uzmanları, kilo ve metabolik sıhhati korumak için birtakım yiyeceklerin tüketimini sınırlamanın kritik olduğunu belirtiyor. Kimileri varsayım edilebilir olsa da, “sağlıklı” üzere görünen birtakım seçenekler de kilo denetimini zorlaştırabiliyor …

Fazla tuzun sıhhate ziyanlı olduğu uzun vakittir biliniyor. Lakin ne kadar tuzun hakikaten risk oluşturduğu net değildi. Yeni araştırma, kalp sıhhati açısından kritik hududu ortaya koydu. Yıllarca takip edilen binlerce kişi üzerinden yapılan tahlil …

Nisan ayının gelişiyle birlikte tabiattaki uyanış sürat kazanırken, uzmanlar iç yer hava kalitesini korumak isteyen vatandaşlara yönelik değerli bir ihtar yayımladı. Bilhassa alerjik hassasiyeti olan bireyleri yakından ilgilendiren açıklamada, polen …

Global ölçekte yaşanan sarsıcı değişimler, ekonomik belirsizlikler ve günlük hayatın getirdiği ani aksilikler, bireyler üzerinde ağır bir ruhsal baskı oluşturmaktadır. BBC bilim takımı tarafından derlenen bilgiler, anksiyete ve gerilimle başa …

Bilim dünyasında ‘ACTIVE’ (Bağımsız ve Hayati Yaşlılar için Gelişmiş Bilişsel Eğitim) ismiyle bilinen ve ABD Ulusal Sıhhat Enstitüleri (NIH) tarafından finanse edilen geniş kapsamlı araştırma, zihinsel idmanların nörolojik hastalıklar üzerindeki …

20 yaş dişi pek çok insanın kabusu. Hatta kimileri ameliyata kadar gidebiliyor. Aslında dişçi başlı başına insan için bir dehşet kaynağıyken 20’lik dişin kendini göstermeye başlamasıyla her şey daha karmaşık bir hale geliyor. Çoğu vakit yapılacak …