Sağlıklı ömür ve beslenme dünyasında ‘tek bir gerçek’ olduğuna inanma eğilimindeyiz. Lakin bilim, yaş ilerledikçe bu doğruların esneyebileceğini gösteriyor. Son devirde yapılan bir araştırma, et tüketen bireylerin 100 yaşına ulaşma ihtimalinin et …
Giysi kuşam tercihleri, birçok vakit yalnızca estetik bir tercih olarak görülse de aslında bireyin iç dünyasının dışa vurulmuş halidir. Psikoloji dünyası, giysi seçimlerinin gerisindeki motivasyonları uzun müddettir ‘renk psikolojisi’ çatısı altında …
Sıhhat sorunu ve ağır hastalık yaşayan pek çok kişi erken emeklilikten faydalanabiliyor. Toplumsal Güvenlik Kurumu’nun (SGK) malulen emekliliğe dair kriterleri bulunuyor. Pekala, hangi hastalıklar erken emeklilik hakkı tanıyor? Malulen emeklilik kaideleri …
Son yıllarda peş peşe farklı virüs çeşitleri ortaya çıkmaya devam ediyor. 2020 yılında başlayan Covid-19 salgınının akabinde bu kere Nipah virüsü gündemimize geldi. Hindistan’da tespit edilen Nipah virüsü bölgeyi alarm durumuna geçirdi. Nepal, Tayland …
Soğan, binlerce yıldır hem mutfakların vazgeçilmezi hem de klâsik tıbbın en güçlü doğal silahlarından biri olarak kabul edilir. İçerdiği kükürtlü bileşikler ve yüksek antioksidan kapasitesi sayesinde bedeni mikroplara karşı koruyan bu mucizevi …
Yürüyüş yapmak, hem bedensel hem de zihinsel sıhhat için en erişilebilir idman prosedürlerinden biri olarak öne çıkıyor. Yapılan aktüel bilimsel araştırmalar, bu kolay aktivitenin suratına nazaran bedenimizde farklı biyolojik düzeneklerin devreye …
Finlandiya’da gerçekleştirilen ve sonuçları saygın bilim dergisi Scientific American’da yayımlanan yeni bir araştırma, annelik ve yaşlanma süreci ortasındaki klasik kabulleri sarsacak çarpıcı datalar ortaya koydu. Bilim dünyasında uzun müddettir …
Pazar kahvaltınızı yaptınız mı? Şayet yanıtınız şimdi ‘hayır’ ise biraz daha bekleyin! Artık size, kış aylarında hastalıklara karşı koruyan ve bağışıklığı güçlendiren kimi tarifler vereceğiz. Protein, sağlıklı yağ ve vitaminlerle zenginleştirilen bir …
Herkesin vakit zaman tahammül eşiği düşüyor. Trafik, küçük tartışmalar, gündelik aksilikler daha büyük yansılar doğurabiliyor. Sabır daha çabuk tükeniyor, tahammülsüzlük artıyor. Sonluluk hali süreksiz olabiliyor lakin birtakım şahıslar için neredeyse …
Market raflarında süt reyonuna gelindiğinde genelde refleks olarak inek sütüne yöneliyoruz. Bitkisel süt alternatifleri bile daha fazla ilgi görüyor. Meğer birçok kişinin gözünden kaçan öteki bir süt tipi var. Keçi sütü, yıllardır rafta durmasına karşın …
