Psikolojiye Nazaran Mutsuz İnsanların Seçtiği Renkler Muhakkak Oldu: Yalnızca Siyah Değil
Hiç gardırobunuzun önünde durup, farkında olmadan o günkü ruh halinizin aynası olan bir kıyafete uzandığınız oldu mu? Ya da birtakım içinde bulunduğunuz yerlerin, yalnızca renkleri yüzünden üzerinizde tanım edilemez bir yük yarattığını hissettiniz mi? Psikoloji dünyasındaki son araştırmalar, renk tercihlerimizin rastgele olmadığını, tersine iç dünyamızdaki fırtınaların yahut sakinliklerin dışavurumu olduğunu kanıtlıyor. Bilhassa düşük özgüven ve hüzün periyotlarında, zihnimiz bizi muhakkak renk paletlerine yönlendirerek sessiz çığlıklar atıyor.
Detaylar 👇
Kaynak: https://www.leravi.org/the-colors-peo…
Renk psikolojisi üzerine yapılan çalışmalar, üzgün yahut özgüveni sarsılmış bireylerin bilinçaltında kendilerini muhafazaya yahut gizlemeye çalıştıklarını gösteriyor.
Bu durum, ‘görünmez olma’ isteğiyle birleştiğinde ortaya belli bir renk skalası çıkıyor. Bilim insanları, insanların farklı duygusal evrelerde yaptıkları seçimleri takip ederek, renklerin aslında hislerimizi ele veren sessiz sinyaller olduğunu doğruladı. Şayet kendinizi daima cansız ve mat tonların içinde buluyorsanız, bu durum yalnızca bir moda tercihi değil, zihninizin size gönderdiği bir ‘durup dinlenme’ bildirisi olabilir.
Düşük özgüven ve melankoliyle ilişkilendirilen renkler, çoklukla enerjiyi emen ve bireyi geri plana iten tonlardır.
Araştırmalar, bilhassa şu dört rengin altını çiziyor:
-
Gri: Belirsizliğin ve duygusal aranın rengidir. Kişi kendini uyuşmuş yahut hayata karşı ilgisiz hissettiğinde, bulutlu bir gökyüzünü andıran bu tona sığınabilir.
-
Siyah: Zarafetin sembolü olsa da, daima tercih edildiğinde izolasyonu ve dış dünyadan kopma isteğini temsil eder. Bir kalkan üzere kullanılır; kişi hem kendini gizler hem de diğerleriyle ortasına hudut çeker.
-
Lacivert ve Koyu Mavi: Derin bir nostalji ve bazen geçmek bilmeyen bir içsel hüzünle bağdaştırılır. Dinginlik verse de, düşük moral devirlerinde bu renk yük hissini pekiştirebilir.
-
Kahverengi: Düşük enerjiyi ve rutin içinde kaybolmuşluk hissini yansıtır. Topraklayıcı bir tesiri olsa da, fazlası bireyin kendini ağır ve ilhamsız hissetmesine neden olur.
En kıymetli nokta ise, renklerin yalnızca ruh halimizi yansıtmakla kalmayıp, onu değiştirme gücüne de sahip olmasıdır.
Uzmanlar, ‘renk terapisi’ mantığıyla, moralimizin düşük olduğu günlerde şuurlu olarak canlı tonlara yönelmemizi öneriyor. Örneğin kıyafetinize ekleyeceğiniz mercan rengi bir aksesuar yahut çalışma masanıza koyacağınız sarı bir kupa, beyninize müspet sinyaller göndererek o anki kasvetli havayı dağıtabilir.
Kendi alışkanlıklarınızı gözlemlemek, öz farkındalık yolunda atılacak en büyük adımdır. Gardırobunuzdaki koyu tonları canlı renklerle dengeleyerek yahut ömür alanınıza güç veren nesneler ekleyerek, duygusal durumunuzu nazikçe üst çekebilirsiniz. Unutmayın; renkler ruhun lisanıdır ve bazen küçük bir renk değişimi, dünyayı görüş biçiminizi büsbütün değiştirebilir.
