Bazen bir anda hiçbir şey düşünmediğinizi, aklınızın adeta durduğunu hissettiniz mi? Bu, düşündüğünüzden daha yaygın bir durum ve psikolojide mind blanking olarak isimlendiriliyor. Zihninizin süreksiz olarak sessizleştiği bu anlar farkına varmasanız da …
Renk tercihleri birçok vakit ferdî zevk üzere görünse de psikoloji bu seçimlerin ruh haliyle yakından bağlantılı olduğunu söylüyor. Son yıllarda yapılan araştırmalar, depresyona eğilimli bireylerin canlı ve dikkat cazibeli tonlardan uzaklaşıp daha …
Günümüzde çağdaş hayatın görünmez bir modülü haline gelen plastikler, yalnızca okyanusları yahut toprakları değil, direkt bedenimizi da istila ediyor. Giysilerimizden, mutfak gereçlerimizden ve şahsî bakım eserlerimizden kopan nano ve mikroplastik …
Psikolojide birinin daima saate bakması, kolay bir merakın çok ötesinde, bireyin iç dünyasındaki huzursuzlukların yahut bilişsel yüklerin dışa vurumu olarak kıymetlendirilir. Bu davranış ekseriyetle ‘Zaman Kaygısı’ (Time Anxiety), hipervijilans (aşırı …
Maria Branyas’ın 117 yıllık ömür serüveni, bilim dünyasında yaşlanma biyolojisine dair bildiklerimizi temelinden sarsan bir keşifle sonuçlandı. 2024 yılında hayata gözlerini yuman dünyanın en yaşlı insanı Branyas, gerisinde yalnızca bir asrı deviren …
Zeka, birden fazla vakit genetik bir piyango üzere algılansa da çağdaş nörobilim bize çok daha heyecan verici bir gerçek sunuyor: Beynimiz, içine doğduğumuz sabit bir kutu değil, her gün attığımız adımlarla şekillenen dinamik bir mimaridir. Stanford …
Akşam yemeği ile uyku saati ortasındaki o birkaç saatlik dilimde acıkmak epey yaygın bir durumdur. Çoğumuz bu anlarda en pratik ancak ekseriyetle en sıhhatsiz seçeneklere yöneliriz. Meğer yanlış seçimler yalnızca pişmanlık yaratmakla kalmaz, birebir vakitte …
Yeni aşklar ve alakalar, herkes için heyecan vericidir. Aşk hayatımızda orijinal bir sayfa aralayıp bize kondom nedir onu hatırlatan bu tutkulu ilgiler, adeta sonsuz ihtimal cenneti üzeredir. Her şeyin mümkün olduğu ve karşılaşılan her reaksiyonun yeni …
Aslında ağız bakım rutininin en kıymetli adımlarından biri Diş macunu seçmek aslında ağız bakım rutininin en değerli adımlarından biri. Tıpkı diş fırçası üzere kullandığınız diş macununu da dişlerinize özel seçmelisiniz. İçeriği, tesiri de epeyce …
Geceleri uykuda farkında olmadan dişlerinizi sıktığınızı hissediyor musunuz? Sabah çene ağrısıyla, başınızda baskı hissiyle ya da diş hassasiyetiyle uyanıyorsanız, muhtemelen “bruksizm” denen diş sıkma ve gıcırdatma sorunuyla karşı karşıyasınız …
