Zeka, birden fazla vakit genetik bir piyango üzere algılansa da çağdaş nörobilim bize çok daha heyecan verici bir gerçek sunuyor: Beynimiz, içine doğduğumuz sabit bir kutu değil, her gün attığımız adımlarla şekillenen dinamik bir mimaridir. Stanford …
Akşam yemeği ile uyku saati ortasındaki o birkaç saatlik dilimde acıkmak epey yaygın bir durumdur. Çoğumuz bu anlarda en pratik ancak ekseriyetle en sıhhatsiz seçeneklere yöneliriz. Meğer yanlış seçimler yalnızca pişmanlık yaratmakla kalmaz, birebir vakitte …
Yeni aşklar ve alakalar, herkes için heyecan vericidir. Aşk hayatımızda orijinal bir sayfa aralayıp bize kondom nedir onu hatırlatan bu tutkulu ilgiler, adeta sonsuz ihtimal cenneti üzeredir. Her şeyin mümkün olduğu ve karşılaşılan her reaksiyonun yeni …
Aslında ağız bakım rutininin en kıymetli adımlarından biri Diş macunu seçmek aslında ağız bakım rutininin en değerli adımlarından biri. Tıpkı diş fırçası üzere kullandığınız diş macununu da dişlerinize özel seçmelisiniz. İçeriği, tesiri de epeyce …
Geceleri uykuda farkında olmadan dişlerinizi sıktığınızı hissediyor musunuz? Sabah çene ağrısıyla, başınızda baskı hissiyle ya da diş hassasiyetiyle uyanıyorsanız, muhtemelen “bruksizm” denen diş sıkma ve gıcırdatma sorunuyla karşı karşıyasınız …
Hiç gardırobunuzun önünde durup, farkında olmadan o günkü ruh halinizin aynası olan bir kıyafete uzandığınız oldu mu? Ya da birtakım içinde bulunduğunuz yerlerin, yalnızca renkleri yüzünden üzerinizde tanım edilemez bir tartı yarattığını hissettiniz mi …
Bağ dünyasında her geçen gün yeni bir trend doğuyor. Ghosting, love bombing, breadcrumbing derken son periyotta parıltı topu üzere yeni bir trendimiz daha var: Floodlighting! Fakat trend denilince bunun düzgün bir şey olduğu sanılmasın. Zira münasebetlerde …
Çağdaş tıp, Alzheimer hastalığına karşı verilen savaşta her geçen gün yeni bir cephe açıyor. Lakin son araştırmalar, en güçlü savunma sistemlerimizden birinin ilaç şişelerinde değil, her gece yastığa başımızı koyduğumuz o sessiz anlarda gizli …
Renklerin insan psikolojisi üzerindeki tesirleri, çağdaş bilimin en ilgi cazibeli alanlarından biridir. Etrafımızdaki renkler yalnızca görsel bir şölen sunmakla kalmaz, birebir vakitte ruh halimizi, kararlarımızı ve toplumsal algılarımızı da şekillendirir …
Kış aylarının vazgeçilmez lezzeti mandalina, pratikliği nedeniyle ekseriyetle ‘soy ve ye’ kategorisinde görülür. Fakat son devirde yapılan besin güvenliği araştırmaları, mutfaktaki bu pak alışkanlığın sıhhatimiz üzerinde beklenmedik tesirleri …
