110 Yaşındaki Şemsi Nine Sağlıklı Ömür Tavsiyesi Verdi: En Çok Yediği İki Şey Var!
Kayseri’de hayatını sürdüren 110 yaşındaki Şemsi Kılıç, bir asrı deviren ömrünün sırlarını paylaşarak genç nesillere altın pahasında tavsiyelerde bulundu. İlerlemiş yaşına karşın dinçliğiyle dikkat çeken Kılıç, uzun ve sağlıklı hayatın anahtarını ‘doğal beslenme ve durmaksızın çalışmak’ olarak tanımlıyor. 7 çocuk ve 30 torun sahibi olan, hatta torununun torununu görme mutluluğuna erişen asırlık çınar, çağdaş ömrün getirdiği hazır besin alışkanlıklarına karşı ikazlarda bulunuyor.
Detaylar 👇
Zorluklarla Geçen Bir Ömür ve Çalışma Azmi
Şemsi Kılıç’ın hayat seyahati, şimdi 3 yaşındayken babasını kaybetmesiyle kuvvetli bir uğraşa dönüştü. Çocuk yaşlardan itibaren annesiyle birlikte tarlalarda ekin biçen, dağlardan odun toplayan ve hayvancılıkla uğraşan Kılıç, ömrünü bedensel emek vererek geçirdi. 2017 yılında köy hayatından ayrılarak kent merkezindeki oğlunun yanına yerleşmek zorunda kalan Kılıç, ‘Ömrüm çalışarak geçti, elim tutsa vallahi şu an tekrar çalışmak isterim. Çalışmayana ekmek var mı?’ kelamlarıyla azmini ortaya koyuyor.
“Hazır Yoğurtta Tat Yok, Şifa Doğallıkta”
Beslenme alışkanlıklarının sıhhat üzerindeki tesirine vurgu yapan Şemsi Nine, sofrasından yoğurt ve tereyağını hiç eksik etmediğini belirtiyor. Günümüzdeki hazır besin tüketimini eleştiren Kılıç, kendi periyotlarında her şeyin emekle üretildiğini hatırlatıyor: ‘Biz sütü pişirip yoğurdumuzu kendimiz çalardık. Artık dükkandan hazır alıyorlar, tadı bile yok. Sağlıklı yaşamak istiyorsanız yoğurdu bol yiyeceksiniz, tereyağını eksik etmeyeceksiniz.’
Şemsi nine için yayla havası çok kıymetli.
109 yaşına kadar ibadetlerini eksiksiz yerine getiren ve orucunu tutan Kılıç, uzun yaşamasını biraz da doğup büyüdüğü yaylaların pak havasına ve buz üzere sularına borçlu olduğunu söz ediyor. Eski günlere duyduğu hasreti lisana getiren asırlık çınar, yokluk yıllarında bile üretmekten vazgeçmediklerini, iki kilo şeker alabilmek için günlerce namazlık dokuduklarını anlatıyor. Şemsi Kılıç’ın ibretlik ömür öyküsü, azim ve doğal hayatın bir insan ömrünü nasıl bereketlendirdiğini gözler önüne seriyor.
