Her gece uykuda geçirdiğimiz saatler, aslında hayatımızın üçte birine denk geliyor. Bu mühlet ne kadar boşa harcanmış vakit üzere gelse de tersine, beynimizin ve bedenimizin kendini yenilediği en değerli süreçlerden biri. Yeni bir araştırma uykusuzluğun …

Murakami,  Kıyıda Kafka isimli yapıtında; “Franz Schubert’in D Major Sonatı son derece zordur. Dört perdeyi sıralı olarak, bütünlüğü sağlamak niyetiyle çalıp başarılı olabilen yoktur. Zira modülün kendisi tamamlanmış değildir. Bir çeşit …

İlişkideyken partnerini ne kadar çok seversen sev, sevgi bazen yetmiyor. Sevginin ötesinde ahenk da gerekiyor. Farklı bakış açılarına sahip partnerlerin uzun vadede problemler yaşamaları olağan. Partnerinle başka dünyalardan mısınız anlamak için içeriğe …

Birine karşı bir şey hissettiğimizde onun bizim hakkımızda ne düşündüğünü başımızda kurgular dururuz. Bizim ona hislerimiz var ancak o da bizim hissettiğimiz üzere hissediyor mu sanki diye merak ederiz. Bunu anlamak için kimi işaretler var elbette. Bu …

Biten bir bağlantının akabinde yaşanan o duygusal iniş çıkışlara en âlâ tahlillerden biri de natürel ki şarkılar! Bunun için hislerine eşlik edecek 14 şarkıyı bir ortaya getirdik. Eğer sen de içini dökmek istiyorsan kulaklıklarını tak, sesi biraz aç ve …

Günün yorgunluğunu atmak için kahvenizi yudumladınız ve akabinde tuvalete gittiniz. Ama bir şey fark ettiniz: İdrarınız kahve üzere kokuyor. Pekala bunun nedeni yalnızca kahve içmeniz mi, yoksa bedeniniz size kıymetli iletiler mı veriyor? Kaynak: https …

Bayanların genelde erkeklerden daha uzun yaşadığı bilinen bir gerçek. Bu durum, birden fazla ülkede ve farklı periyotlarda de değişmedi. Son yıllarda ömür şartlarının düzelmesi ve tıptaki ilerlemeler sayesinde kimi yerlerde bu fark biraz azalsa da, birtakım …

Kaç yıl tıp da okusan, bu sorulardan kaçamıyorsun… Bir acil servis tabibi, kendisine sık gelen ‘Bir hastanın rektumundan çıkardığın en değişik obje ne?’ sorusunu yanıtladı; hayata bakış açımızı sonsuza dek değiştirdi… Ayrıntılar 👇 Kaynak: https …

Gece geç saatlerde telefonda vakit geçirmek, yatakta huzursuzca dönüp durmak ya da sabahları gözlerinizi açmakta zorlanmak… Bunlar yalnızca uykusuzluk ya da fazla kahve içmeye bağlı olmayabilir. Uzmanlar bunun altında nörogelişimsel bir bozukluk …

Birtakım geceler uyumadan evvel tek gereksinimin olan şey birinin sıcacık kolu olabilir. Ancak işin hoş tarafı şu: Bu yalnızca duygusal bir gereksinim değil, bilimsel bir karşılığı da var. Auburn Üniversitesi’nden iki akademisyen, çiftlerin yatmadan evvelki …