Genetik Profesörü Dr. Kaan Yılancıoğlu, 1985-1995 ortası doğanların neden daha genç göründüğünü anlattı. Toplumsal medya hesaplarından paylaşım yapan Yılancıoğlu, yapılan araştırmaları ve genç görünümü sağlayan faktörleri anlattı. Prof. Dr. Yılancıoğlu …
Genetik Profesörü Dr. Kaan Yılancıoğlu, 1985-1995 ortası doğanların neden daha genç göründüğünü anlattı. Toplumsal medya hesaplarından paylaşım yapan Yılancıoğlu, yapılan araştırmaları ve genç görünümü sağlayan faktörleri anlattı. Prof. Dr. Yılancıoğlu …
Hareketsizlik çağın en büyük sıhhat riskleri ortasında gösteriliyor. Günlük hayatta kolaylıkla uygulanabilen yürüyüş alışkanlığı ise kalp sıhhati açısından sanılandan daha kritik görülüyor. İngiltere’de yürütülen geniş kapsamlı araştırma, yürüyüş müddeti …
Uzmanlar, diş sıhhatini müdafaanın aslında sanıldığı kadar karmaşık olmadığını söylüyor. Günlük hayatta yapacağınız birkaç kolay lakin tesirli adım, dişlerinizi uzun yıllar sağlıklı tutmanın anahtarı olabilir. İşte, uzmanların önerdiği 11 pratik rutin …
Toplumsal alakalarda, iş toplantılarında yahut aile içi tartışmalarda karşısındakini dinlemek yerine daima bir savunma duvarı ören, her şartta haklı çıkmaya odaklanan beşerlerle karşılaşmışsınızdır. Dışarıdan bakıldığında özgüvenli yahut baskın bir …
İleri yaşlara gelindiğinde birçok kişi gençlik devrinde benimsediği duş sistemini motamot sürdürüyor. Lakin cilt birebir dayanıklılığı göstermiyor. Gerginlik hissi, kaşıntı ve kızarıklık üzere sinyaller vakitle artıyor. Uzmanlar, her gün duş alışkanlığının …
Şekerli besinler diş sıhhatinin en büyük düşmanı olarak görülüyor. Asıl ziyanı ise şekeri kullanan bakteriler veriyor. Ağız içinde oluşan asit, vakitle mineyi zayıflatıyor. Diş plağı ismi verilen bakteri katmanı süreci hızlandırıyor. Son araştırmalar …
Kusursuz bir gülüş, ferah bir nefes… Kim istemez ki? Hepimiz ağız sıhhatinin değerli olduğunu biliyoruz, lakin dürüst olalım; bazen bu bahis, o korkutucu dişçi koltuğuyla ya da yapılması gereken bitmek bilmeyen ‘görevler’ listesiyle eş manalı hale …
Sofrada herkesin tabağı dolmadan yemeğe başlamamak, birinci bakışta kolay bir görgü kuralı üzere görünebilir. Halbuki psikoloji, bu küçük bekleyişin arkasında çocukluktan taşınan derin bedeller ve karakter özellikleri olduğunu söyler. Bayram sofralarında ya da …
Güneş doğmadan kahve makinesinin düğmesine basanlar, ‘Çay harareti alır’ diyerek günde 20 bardak içenler, ofiste bardağı elinden düşmeyenler… Sizi çok güzel anlıyoruz. Lakin o çok sevdiğimiz koyu renkli içeceklerin içerisindeki tanenler ve …
