İlgilerde En Sık Arbede Edilen 12 Mevzuyu Nasıl Çözebilirsin?

Herkesin hayatı ağır, bunu hepimiz biliyoruz lakin yoğunluk içinde bile birbirinizi öncelik yapmalısınız. Bunun için geçirdiğinizin vaktin kalitesine daha çok ehemmiyet verin. Zira bazen yalnızca 15 dakikalık samimi bir dertleşme, kahve eşliğinde sohbet yahut birlikte sinema izlemek bile birbirinizi ne kadar önemsediğinizi gösterir.

Aile, çoğumuz için çok kıymetli ancak münasebete ne kadar dahil olacakları konusu bazen sorun yaratabiliyor. Burada kıymetli olan taraf tutmak değil hudut çizebilmek. Aileleri kırmadan, partnerini de yalnız hissettirmeden bir istikrar kurmak gerekiyor. Bu noktada “Bu bizim bağlantımız ve birtakım kararları ikimiz vermeliyiz.” diyebilmek, hem seni hem de münasebetinizi güçlendirir.

Maddi hususlar çiftler ortasında en çok tartışılan başlıklardan biri. Gelir farkı, harcama alışkanlıkları ya da ortak masraflarda yaşanan adaletsizlik hissi vakitle bağlantıyı yorabilir. Bu üzere durumlarda parayla ilgili konuşmaları ertelemek yerine açık bir irtibat kurmak daha sağlıklı olur. Bütçe planı yaparak, şeffaf olarak ve harcamalarda birbirinizi bilgilendirerek inanç hissini pekiştirebilirsiniz.

‘Onu niçin beğendiğin?’ ve ‘Bu kıssayı neden attın?’ üzere cümleler tanıdık geliyor mu? Bu tıp güvensizlikler birden fazla vakit geçmiş tecrübelerden ya da irtibat eksikliğinden kaynaklandığından kıymetli olan açık olmak, dürüst davranmak ve kuşkuyu besleyecek davranışlardan uzak durmak. O yüzden konuşmadan anlamaya, anlamadan da yargılamaya geçmemek gerekiyor.

Ev içinde daima tıpkı kişinin paklık ve yemek üzere misyonları üstlenmesi vakitle değersizlik ve yorgunluk hissiyle birlikte münasebette kırılganlığı da artırır. Halbuki konut işi, bir kişinin yardım ettiği değil, iki kişinin ortaklaşa üstlendiği bir sorumluluk olarak görülmeli. Bunun için küçük bir listeyle başlayabilir, karşılıklı isteklerinizi dikkate alarak bir sistem kurabilirsiniz.

Eski sevgililerle hala bağlantıda olunması, evvelki bağların çok fazla konuşulması ya da kıyaslamalar yapılması bağlantıda sıkıntılara neden olabilir. Bu üzere durumlarda netlik kıymetli. O yüzden partnerinizin hislerine ve kelamlarına “abartıyorsun” demek yerine empati kurmaya çalışarak geçmişe değil, bugüne ve birlikte kurduğunuz bağlantıya odaklanmanız gerektiğini anlatın.

Randevudayken ya da tatil planı yaparken daima bir taraf mı karar veriyor? Oburu yalnızca onaylamakla mı yetiniyor? O vakit orada bir dengesizlik var. Bu durum, küçük hususlarda bile yaşansa vakitle büyük tartışmalara dönüşebilir. Atılması gereken en temel adımsa büyük ya da küçük fark etmeksizin birlikte karar almaya alışmak. Bu, hem karşılıklı saygıyı besler hem de alakanızı güçlendirir.

Partnerinin arkadaş kümesini sevmiyorsan ya da o arkadaşlarla buluştuğunda dışlanmış hissediyorsan, bu hisler seni rahatsız edebilir. Lakin çabucak “Ya o, ya ben” demek yerine daha sakin bir vakitte hislerini açıkça lakin suçlayıcı olmadan söz et. Ayrıyeten, partnerinin toplumsal etrafıyla zorla bir yakınlık kurmak da uzun vadede sürdürülebilir bir bağ olmayacağından vakit tanımak daha sağlıklı olur.

İlişkide birçok arbede, aslında hiç söylenmeyen şeylerden doğar. “Bunu anlamalıydı” üzere fikirler, karşılıklı yanlış anlaşılmalara neden olabilir. Halbuki hiçbirimiz zihin okuyamaz, bir tasan varsa partnerinin neye muhtaçlık duyduğunu anlaması için bunu lisana getirmen gerekir. Bu beklentilerini açıkça söz ederek münasebetinizi daha da güçlendirebilirsiniz.

Doğum günleri, yıldönümleri ya da özel günlerde yapılan jestler bağlantıda büyük ehemmiyet taşır. Bunun için partnerinin hangi günlere kıymet verdiğini öğren. Armağanın illaki büyük ve değerli olmasına gerek yok, küçük lakin düşünülmüş bir sürpriz, sevgiyle yazılmış bir not ya da birlikte geçirilen manalı bir an bile bazen ziyadesiyle kâfi olur.

Kimi vakit partnerler evlilik, çocuk, meslek ya da kent değişikliği üzere geleceğe dair kıymetli bahislerde farklı hayaller kurabilir. Yapılması gereken, bu mevzuları dürüstlükle fakat karşı tarafı kırmadan konuşmak. “Benim dediğim olacak” demek yerine ortak bir yol bulmaya çabalamak alakanızın geleceğini şekillendirme noktasında epey değerli.

Birlikte atlatılan sıkıntı devirler, söylenen sert bir kelam ya da bir bahiste hissedilen yalnızlık, öteki tartışmaların tetikleyicisi olabiliyor. O atışmayla birlikte bir anda iki yıl evvelki olay masaya geliyor. Hala tam olarak sindirelemeyen hislerin bir yansıması olan bu durum konuşulmadığı sürece de hiçbir halde çözülmüyor. Bu yüzden her iki tarafın da hislerini bastırmak yerine açıkça söz etmesi bu tartışmayı noktalamanın en kolay yolu olacaktır.