Bedenimiz her vakit bizimle konuşuyor, kâfi ki onu dinlemeyi bilelim! Günlük hayatın koşturmacasında göz gerisi ettiğiniz pek çok küçük değişimler yaşıyoruz ve bunlar cinsel sıhhatiniz hakkında kıymetli ipuçları veriyor. Pekala, hangi sinyalleri dikkate …
Birinci buluşmada ya da münasebetin başlangıcında “zoru oynamak” taktiğinin tanınan olduğu bir gerçek. Lakin bilim devreye girdiğinde aslında bu taktiklerin pek de sağlıklı olmadığını söylüyor. E kolay goller yemeyelim lakin sıkıntı da olmayalım deniyorsa nasıl …
Yeni bir ilgiye başlamak heyecan verici lakin bazen insan, nitekim hazır olup olmadığını düşünmeden kendini içinde bulabiliyor. Sonra da “Ben ne yapıyorum?” diye sorgulamalar başlıyor. Şayet yeni bir alakaya adım atmayı düşünüyorsan evvel kendine …
Yalnızlık daima berbat algılansa da aslında hoş tarafları çok! Doğal bunu yalnızlık olarak tanımlamamak gerek, bu aslında seçilmiş bekarlık. Yani yalnız değil, tek ve özgür olmayı tercih etmek. Partnerin olması hoş olabilir evet fakat kimileri için …
Partnerini kendin seçtiğini düşünüyor olabilirsin fakat aslında bu çok hakikat değil. Zira bu seçimini etkileyen birçok şey var. Ailenden geçmişine kadar her şey bu kararı etkiliyor. Pekala neler etkiliyor birlikte bakalım mı? Ailemiz seçimlerimizde …
Sağlıklı bir ilginin sırrı inançlı bağlanma stili! Kaçıngan ve telaşlı bağlanma stilerinin bilakis ilgide inançlı bir alan sunan inançlı bağlanma tarzına sahip bireyler nasıl tanınır? Bu içeriğimizde inançlı bağlanma tarzına sahip bireyleri bulmanın …
Cinsellik hakkında açıkça konuşmak bazen o kadar da kolay olmuyor, değil mi? En kolayından partnerinle dirty talk yaparken gelen çekingenlik, yanlış anlaşılma korkusu ya da nereden başlayacağını bilememek… Hepsi tanıdık hisler! Ancak merak etme …
Bir ait var ancak bir türlü tam olarak tatmin olmuş hissetmiyor musun? Güya daima bir şeyler eksik, daima onay bekliyorsun, ilgiye doyamıyorsun… O vakit duygusal açlık seni ele geçirmiş olabilir! Merak etme, yalnız değilsin! Birlikte bakalım tüm …
Haydi bakalım, hayatın tahminen de en güçlü periyotlarından birindesin yani ayrılık sonrası toparlanma süreci! Kalbin kırık, kafan karışık ve güya dünya biraz daha karanlık üzere… Lakin merak etme, bu süreçte yalnız değilsin! Sana eski haline dönmek bir …
Fazla kilo pek çok sıhhat problemini da beraberinde getiriyor. Uzmanlar istikrarlı ve sağlıklı kilo vermenin kıymetine vurgu yapıyor. İstikrarlı beslenme spor ile de birleşince ortaya inanılmaz değişimler ortaya çıkıyor. Fazla kilo sorunu yaşayan pek çok kişi …
