Kabuslarımızda Neden Daima Okul Yıllarımızı Görürüz?
Bazı geceler eski sınıflarımıza dönmüşüz üzere hissederek uyanıyoruz. Bazen bir sınavı unuttuğumuzu, bazen mezun olamadığımızı hayalimizde görüyoruz. Üstelik bu düşler yıllar geçse de peşimizi bırakmıyor. Aslında bu durumun altında yatan çok tanıdık sebepler var. Gelin sebeplerini bi’ tık inceleyelim keza yıllar geçse de okulu gerimizde bırakamayacakmışız üzere görünüyor!
Uzmanlar, bilhassa gerilimli ya da korku dolu devirlerden geçerken okul yıllarımıza dair düşler görmemizin hayli olağan olduğunu söylüyor.
Dr. Deborah Lee’ye göre, beyin güçlü vakitlerde geçmişteki inançlı ve kurallı periyotlara sığınmaya çalışıyor. Bilhassa yeni bir işe başlamak üzere kıymetli kararlar öncesinde, zihin geçmişteki deneyimlerden takviye alarak bizi değişime hazırlamak istiyor.
Okul, çocukluktan yetişkinliğe geçişte değerli bir yapı taşı olduğu için bilinçaltı da bu periyoda sıklıkla geri dönüyor. Böylelikle yeni tecrübelerle başa çıkmaya çalışırken, eski alışkanlıklardan güç alıyoruz.
Yeni iş, yeni kurs yahut yeni marifet öğrenmek üzere durumlar, bilinçaltımızda okul sahneleriyle hayat bulabiliyor.
Çünkü okul periyodu; kurallara uyduğumuz, ağır formda bilgi edindiğimiz ve muhakkak bir sistem içinde yaşadığımız vakitleri simgeliyor. Bugünlerde hayatınızda daha fazla istikrar ve nizam arıyorsanız, beyniniz bu arzuyu okul yıllarınıza dönerek tabir ediyor olabilir.
Eğer okul yıllarınız çok da keyifli anılarla dolu değilse, bu düşler vakit zaman kabus üzere gelebilir. Dr. Lee, stresin REM uykusu sırasında arttığını ve bunun daha ağır hayallere sebep olduğunu açıklıyor. Mezun olamamak, imtihana yetişememek ya da sınıfı bulamamak üzere düş temaları, hayatımızda hissettiğimiz yetersizlik ya da hazırlıksızlık hislerinin bir yansıması olabilir.
Ayrıca, yakın vakitte bir lise dizisi izlemiş ya da eski okulunuzun önünden geçmiş olmanız bile bu cins hayalleri tetikleyebilir.
Uzmanlar, sık sık okul temalı hayaller görüyorsanız bir düş günlüğü tutmanızı öneriyor. Hayallerinizi yazıya dökmek, bilinçaltınızın size anlatmak istediği şeyleri daha güzel anlamanızı sağlayabilir.
Bazen bu hayaller, hayatınızdaki eksik kalan ya da çözülmesi gereken duygusal durumlara işaret eder.
