Dünyada süratle artan şişelenmiş su tüketimi, yeni araştırmalarla birlikte tekrar tartışma konusu oldu. Birçok kişinin daha inançlı olduğuna inanarak tercih ettiği şişelenmiş suyun, musluk suyundan daha fazla kirletici unsur içerebildiğini ortaya …

Uzmanlar, soğuk algınlığını atlatmada C vitamini yahut demirin tek başına kâfi olmadığını belirtiyor. Yeni araştırmalar, bağışıklığı desteklemek için D vitamini desteğinin daha tesirli olabileceğini ortaya koyuyor. İkaz: İçeriğin devamında …

Vakit zaman hepimiz terk edilme korkusu yaşayabiliriz… Bu vakit zaman travmalarımızdan ötürü da olabiliyor. Ardında ne olursa olsun terk edilme korkusunu yenebiliriz yalnızca birtakım noktalara odaklanmak, kendimizi tanımak gerekiyor. Gelin birlikte …

Uzmanlar yediklerinizde öbür bir değişiklik yapmaya gerek kalmadan kalp sıhhatini destekleyebilecek bir besine dikkat çekiyor. Purdue Üniversitesi Beslenme Bilimi Kısmı profesörleri tarafından Critical Reviews in Food Science and Nutrition …

Pek çok kişi için güne bir fincan kahve ile başlamak vazgeçilmez bir rutindir. Lakin yeni araştırmalar, bu sabah alışkanlığının yalnızca uyanıklığı artırmakla kalmayıp, birebir vakitte kronik ağrı seviyelerini yükseltebileceğini ve metabolik denetimi …

Herkes hayatının bir periyodunda münasebet istediğini açıkça lisana getirir lakin herkes ilgi insanı değildir. Elbette ilgiden ne beklediği de kıymetli fakat karşısındakine ne sunduğu çok daha kıymetli. Birinin bağ insanı olup olmadığını anlamanın can alıcı …

Milyonlarca yetişkini etkileyen Yaşa Bağlı Makula Dejenerasyonu (YBMD), merkezi görme alanının giderek bulanıklaşmasına yol açıyor. Mevcut tedaviler ise çoğunlukla hastalığın ilerleyişini sırf yavaşlatabiliyor. Pekala bu hastalığın büsbütün …

Yeni bir araştırma, sağlıklı bir uyku sisteminin genel sıhhat üzerinde antrenmandan daha belirleyici bir rol oynayabileceğini ortaya koydu. Çalışma, insanların birçoklarının hem gereğince uyumak hem de günlük aktivite amaçlarını sürdürmekte zorlandığını …

Bilim insanları biyolojik yaşınızı geri sarmanız için yeni bir yol bulduklarını düşünüyor. Stanford Üniversitesi’nde ikizler üzerinde yapılan 8 haftalık çarpıcı bir çalışma, beslenme alışkanlıklarının iddia edilen biyolojik yaş üzerindeki tesirini …

Aşk, hayatın kapısını çalmadan içeri giren bir konuktur. Bir sabah kahvenin buharında, bir bakışın kıyısında, bir gülüşün yankısında aniden belirir. Planı yoktur, stratejisi yoktur; gelir ve kalbini işgal eder. Aşk, kalbi terbiye etmez; kalbi …