Mavi Bölgeler olarak isimlendirilen beş bölge, dünya genelinde insanların en uzun ve sağlıklı ömür sürdüğü yerlerdir. Bu bölgeler, Okinawa (Japonya), Sardunya (İtalya), Nicoya (Kosta Rika), Ikaria (Yunanistan) ve Loma Linda (Kaliforniya, ABD) olarak …
Toksik bağ görünce süratlice oradan uzaklaşmak gerekiyor. Pekala bir ilginin toksik olup olmadığını nasıl anlayabilirsin? Bu rehber tam olarak toksik ilgiyi manaya rehberi! Toksik bağlantıyı anlamanın yollarını öğrenmeye hazırsan haydi başlıyoruz! 1 …
Partnerinle nitekim hayatın her alanında rahat olmak için birbirinize sorman gereken ve birlikte yanıtlamanız gereken sorular bulunuyor. Böylelikle hem birbirinizi tanıyabilir hem de sonlarınızı, isteklerinizi öğrenebilirsiniz. E hazırsanız o vakit …
Son vakitlerde kamuoyunun dikkatini çeken Danla Bilic ve eski sevgilisi Berk Çetin ortasındaki olay, sadece magazinsel bir gündem değil; birebir vakitte toplumsal ve ruhsal açıdan da epey çarpıcı bir örnek teşkil ediyor. Olay, bilhassa …
You-tarian diyeti, ferdî beslenme gereksinimlerine ve tercihlerinize nazaran uyarlanmış esnek ve kişiselleştirilmiş bir diyet yaklaşımıdır. Bu diyet, sağlıklı ve uzun bir ömür sürdürmeyi hedeflerken tıpkı vakitte cinsel sıhhati da desteklemeyi hedefler …
Bir bağlantının bizce en tatlı evresi, ilginin ismini koymadan evvelki flört evresidir. Tatlı tatlı konuşulur, mesajlaşılır, buluşmalar ayarlanır ve iki taraf da birbirinden heyecanlı bir formda adımlar bekler. Bu evreyi dinamik tutmak ve daha sağlam …
Alakaya renk katmak çok kolay! Tatlı ve manalı hitap biçimleri ile hem başka ilgilerden farklılaşır hem de alakanıza cümbüş katmış olursunuz. Aşkım, canım üzere klasik hitaplar her ne kadar çok hoş olsa da büsbütün sizi anlatacak özgün hitaplar …
Havalar biraz ısınınca kendinizi dışarıya atıyor lakin kısa müddet sonra ‘Yine mi grip oldum?’ diye şikayet etmeye başlıyorsanız yalnız değilsiniz. Mevsim geçişlerinde hastalıkların arttığını gösteren çok sayıda müşahede ve araştırma var. Bilhassa …
Sağlıklı bir bağda en kıymetli şey açık bağlantıdır. Hisler ve kanılar hoş bir formda aktarılabilir. Böylelikle bir şey içine atılarak bir anda patlama yaşama durumu olmaz. Ayrıyeten inanç sağlanır, daha huzurlu bir bağ oluşturmuş olursunuz …
Toplumsal medyada denk gelmişsinizdir: döner ocağında üst üste takılan tavukların üzerine eklenen yeni çiğ etler, kızarmış yüzeyin üzerine yavaşça kayarken manzarada pek bir şey yok üzere duruyor. Fakat işin mutfak kısmında, bu uygulama bilimsel olarak …
