Bunları da Konuşmak Lazım: Toksik İlginin İnsanı Sömüren 12 Yanı

İnsan toksik bir ilişkideyken kapana kısılmış üzere hissediyor ve ne yaparsa yapsın kendisini güzel/yakışıklı bulamıyor. Zira partneri onun özgüvenini düşürmek için elinden geleni yapıyor. Partnerin seni küçümsedikçe kendine olan inancın zedeleniyor. Özgüvene yapılan bu akının uygunlaşması için o toksik alakadan kurtulmak gerekiyor.

Bir bağlantıda tahminen de en tehlikeli şey, duygusal bağları kullanılmasıyla yapılan duygusal manipülasyondur. Bunu yapan kişi, partnerinin hislerini kullanıyor demektir. Bu yapıldığında insan kendisini ve hislerini sorgular, yaşadığı suçluluk duygusu nedeniyle denetim altında tutulur.

“Acaba dışarı çıksam bir şey söyler mi?”, “Bunu giysem sorun olur mu?”, “Bu söylediğim yüzünden arbede eder miyiz?”… Devamlı bir şeylerin önünü arkasını düşünmek o kadar yorucu ki. Toksik bağlantılarda devamlı hengame olduğu için her şey hakkında gerilim yaşanır. Partnerin ruh haline nazaran hareket edildiği için de birçok vakit tasa vardır.

Bir ilginin toksikleşmesindeki en büyük etken irtibatın eksikliğidir. Bağlantı kopar lakin partnerler birbirinden kopmaz. Bu da ortaya toksikliği çıkarır. Partnerlerden biri konuşmaya çalışsa da oburu onu susturur, fikirlerini önemsemez yahut konuşmaktan kaçar. İnsan kendisini tabir edemedikçe içine atmaya başlar.

Partnerler her ne kadar birbirlerini sevdiklerini söylüyor olsa da aslında ortada empati yoktur. Empati yapılmadığı için de birbirlerinin duygusal muhtaçlıklarını göz arkası ederler. Bu da aslında sevginin en ziyanlı yanını yaşamak demektir. Sonuçta hiç tanımadığımız insanlara karşı bile empatik davranış sergilediğimiz oluyor.

Toksik bağlantılarda ya güvensizlik ya da tartışmalardan duyulan haz nedeniyle kıskançlık en uçlarda yaşanır. Partnerlerden biri, başkasını denetim altında tutmak için kıskançlığı kullanır. Bu denetim sistemi bir vakit sonra tek partnerle hudutlu kalmaz, başkasına de bulaşır. İkisi de birbirini kıskanan ve kısıtlayan şahıslara dönüşürler. Çok sahiplenme de bu kıskançlıkla birlikte gelir.

Toksik alaka yaşayanların etraflarında çoklukla pek arkadaşları olmaz. Bu iki partner birbirinin her şeyi olmuş durumdadır. Yalnızca birbirleriyle görüşür ve birbirlerinden fikir alırlar. Bu da onları aslında birbirlerine bağımlı hale getirerek toksik alakadan hiçbir formda çıkamamalarına sebep olur.

Bir ilginin beşere uygun gelmesi, onu çok daha motive etmesi beklenir değil mi? Lakin toksik bağlantılarda bu tam bilakis dönüşerek her sabah apayrı bir kaosa uyanıldığı düşünülür. Bu da insanı içten içe yorar, tüketir. Toksik bağlantısı olan herkesin ne kadar yorgun hissettiğini hissedebilirsiniz.

Toksik bağlarda gelecek çok meçhul olduğu için geleceğe yönelik planlara pek yer yoktur. Yapılan gelecek planları da ekseriyetle hayal kırıklığıyla sonuçlandığı için bağlantıda ekstra bir gelecek korkusu olabilir. İlginin gidişatı belgisiz olduğu için ümitsizlik da o münasebette hakimdir.

İnsan bir bağda neden kendisini hatalı hisseder? Zira partneri onu eleştiriyor, onun yetersiz olduğunu söylüyordur. Toksik partnerler bunu yaparak aslında kendilerine bağımlı hale de getirirler. Böylelikle ilgideki mutsuzluk döngüsü ne kadar ağır olursa olsun kimse gitmeye yürek edemez.

Bir şeye mi üzüldünüz? Kolay bile olsa bir bahiste yardıma mı gereksiniminiz var? Bunlar tahminen karşılanabilir lakin birinci evvel toksik partner kendi gereksinimlerine bakar. Şayet o sırada kendisinin bir gereksinimi yoksa partnerine yardım etme konusunda adım atar. Bu da aslında bağlantıda gereksinimlerin göz arkası edilmesi demektir.

Toksik münasebetlerde ekseriyetle çiftler ayrıldıktan sonra tekrar tekrar birleşirler. Bu onların birbirlerine çok aşık olduklarının göstergesi değildir. Bilakis, birbirlerini sahiden seviyor olsalar ziyan verdiğini gördükleri için birbirlerinden uzaklaşmayı seçerler. Toksik alakanın bağımlılık yaratan bir yanı vardır ve bu yüzden bağlantı bir türlü noktalanamaz.