‘Ne kadar sık tuvalete çıkıyorsunuz?’ sorusu kulağa ferdî bir soru üzere gelse de karşılığı sıhhatiniz hakkında düşündüğünüzden çok daha fazlasını söyleyebilir. Temmuz 2024’te yayımlanan yeni bir çalışma, 1.425 kişinin bağırsak alışkanlıklarını sıhhat …

İlgilere heyecanla başlıyoruz lakin her vakit o heyecanla devam edemiyoruz. Bağlantıda sıkıldığını gösteren birkaç işaret var elbette. Bu ufak tefek işaretleri gördüğünde bağın tabiri caizse bir ayağı çukurda söyleyebiliriz. Şayet bunları yapıyorsan …

Bağlanma bazıları için huzur ve itimat manasına gelse de bazılarında tam bilakis dert ve kaygı hisleri yaratıyor. Bilhassa eski tariflerin manasını yitirmeye başladığı dijital çağda giderek süratli yaşanan bağlar, sağlıklı bağ kurmayı daha da …

Bazen başımız karışır… Ağır bir aşk yaşıyormuşuz üzere hissederiz lakin yalnızca hoşlantıdır. Ya da içten içe aşık olmuşuzdur. İşte tam bu anda hissettiklerimizin aşk mı yoksa hoşlantı mı olduğunu anlamanın birkaç yolu var. Neler mi? Haydi birlikte …

Çoğumuz için portakal suyu yalnızca bir kahvaltı alışkanlığı olsa da, bilim dünyası bu kolay içeceğin insan bedeninde sandığımızdan çok daha derin tesirler yarattığını gösteriyor. Yakın tarihli araştırmalar, tertipli portakal suyu tüketiminin bağışıklık …

Tabulara meydan okuyup cinsellik hakkında daha açık konuşma zamanı! Zira bayanlar için cinsellik yalnızca haz değil vücut farkındalığı, sıhhat ve özgüvenle de ilgili. Yani cevaplanması gereken tek soru ‘Kondom ne demek?’ değil! Pekala, hangi bahisler …

Yeni biriyle tanışıldığında birinci vakitler her şey çok hoş gidiyor. Lakin alışılmış ki bir mühlet sonra o heyecan bitiyor ve iş ahenge geliyor. Karşındakinden etkilenip etkilenmediğinin ötesinde birbirinizle gücünüz tuttu mu buna bakman gerek. Zira güç …

Toplumsal medyada vakit zaman sıhhat ve bakım ile ilgili trendler moda oluyor bildiğiniz üzere. Bilhassa cilt bakımı, diş beyazlatma, zayıflama üzere gayelerle birbirinden farklı eserler ya da denemeler yapılıyor. Bunlardan sonuç alanlar trendlerin …

Dünya sosyo-kültürel ve  sosyo-ekonomik olarak süratle dönüşürken tahminen de tarihinde hiç yaşanmamış bir ivmeye şahitlik ediyor. Bu ivmenin nedeni bilhassa bireylerin toplumsal medya kanallarıyla herhangibir onaya gereksinim duymadan bilgiyi serbestçe …

‘Gaz Çıkarma Yürüyüşü’ (Fart Walk) olarak isimlendirilen ve toplumsal medyada süratle yayılan yeni bir sıhhat trendi, gaz çıkarmak tabu olmaktan çıkıyor. Profesyonel konut ekonomisti ve aktris Mairlyn Smith, bu trendin öncüsü olarak kocasının ve köpeğinin …