Utanacak Bir Şey Yok! Seks Hakkında Konuşmaktan Çekinen Çiftler İçin 13 Rahatlatıcı Tüyo
Çiftler ortasında irtibat her mevzuda değerli ancak bahis seks olunca işler bazen utangaçlıkla tıkanabiliyor, değil mi? Oysa bu mevzu da bağınızın bir parçası! Şayet konuşmaya nereden başlayacağını bilmiyorsan bu tabuyu yıkmanı sağlayacak 13 tüyo verdik. İşte detaylar!
1. Ufak başlangıçlar yapın.
Büyük bahislere dalmadan evvel hisler ve genel bahisler üzerinden konuşarak sohbeti yavaşça ısıtabilirsin. Mesela, “Beni en çok keyifli eden şeylerden biri…” üzere cümlelerle başlayarak rahat bir giriş yapabilirsin. Böylelikle partnerinin de mevzuya dahil olması kolaylaşır.
2. “Ben” lisanını kullanın.
Partnerini eleştirmek ya da suçlayıcı sözler kullanmak konuşmayı çabucak çıkmaza sokabilir. Bunun yerine kendi hislerini ve isteklerini paylaşarak “ben” lisanına odaklan. Örneğin, “Sen neden bu türlü yapıyorsun?” demek yerine, “Şunu yaparken çok hoşuma gidiyor” demek konuşmayı yumuşatır.
3. Yanlışsız vakti seçin.
Stresli ya da gergin olduğunuz bir an bu çeşit konuşmalar için pek uygun olmayabilir. Bunun yerine ikinizin de rahat olduğu bir vakti seç. Örneğin, yatmadan evvel ya da romantik bir akşam yemeği sonrası üzere huzurlu anlarda bu bahisleri açmak daha tesirli olacaktır.
4. Tabuları kırın.
Seks hakkında konuşmanın ayıp ya da yanlış bir şey olmadığını kendine hatırlat. Bu çeşit hususlar bağınızın doğal bir kesimi ve konuşarak hem kendini hem de partnerini daha uygun anlayabilirsin.
5. Ufak notlar bırakın.
Eğer konuşmaya başlamak inanılmaz sıkıntı geliyorsa hislerini yazıya dökmeyi dene. Partnerine kısa ancak içten bir not bırakmak, birinci adımı atman için olağanüstü bir sistem olabilir.
6. Küçük adımlar atın.
Konuşmayı bir anda derinleştirmek yerine kolay ve gündelik şeylerden başlayarak ilerleyin. Mesela, “Son okuduğum yazıda şu bahisten bahsediliyordu, ne düşünüyorsun?” üzere dolaylı bir giriş yapabilirsin. Bu hem seni hem de partnerini rahatlatır.
7. Gülmeyi ihmal etme.
Konuyu çok önemli bir halde ele almak yerine biraz mizah katmayı dene. Gülmek, hem seni hem de partnerini daha rahat bir hale getirir. Tahminen mevzuya biraz komik bir anını paylaşıp ortamı yumuşatarak başlatmayı deneyebilirsin.
8. Ortak isteklere odaklanın.
İsteklerini anlatırken bunu ortak bir formda lisana getirmeye itina göster. “Bunu birlikte deneyebiliriz” ya da “Sence şu nasıl olur?” üzere cümleler, partnerinin de konuşmaya katılmasını sağlar. Bu formda irtibat daha istikrarlı olur.
9. Vücut lisanıyla destekleyin.
Konuşma sırasında vücut dilinle de partnerine takviye ol. Göz teması kurmak, elini tutmak ya da hafif bir dokunuş, hem daha samimi bir ortam yaratır hem de konuşmanın derinleşmesini kolaylaştırır.
10. Dürüst ve açık olun.
Konuşmayı ertelemek yerine kendini açık bir formda söz etmekten çekinme. Partnerinle dürüstçe paylaşacağın her ayrıntı, bağlantınızı güçlendirir. Utanmayı bir kenara bırakıp hislerini net bir halde lisana getirmek seni daha özgüvenli hissettirebilir.
11. Partnerinize kulak verin.
Bu konuşma yalnızca kendi hislerinle ilgili değil partnerinin de isteklerini ve niyetlerini dinlemek çok kıymetli. Empati kurmaya çalış ve onun da birebir derecede rahat hissetmesini sağla.
12. Olumlu geri bildirim verin.
Beğendiğin şeyleri lisana getirmek partnerini hem cesaretlendirir hem de kendini daha yeterli hissetmesini sağlar. “Şunu çok seviyorum” ya da “Böyle yapman beni çok memnun ediyor” üzere cümlelerle müspet bir hava yaratabilirsin.
13. Profesyonel dayanak almaktan çekinmeyin.
Bazen konuşmak hakikaten sıkıntı olabilir ve bu çok olağan. Bu türlü durumlarda bir münasebet terapistinden ya da uzman bir danışmandan dayanak almak ikinizin de konuşmaya daha rahat başlamasına yardımcı olabilir.
