Kendi İlginizi Sabote Ediyor Olmanız Mümkün mü? Bunları Yapıyorsanız Evet!
Bazen sağlıklı bir bağlantıyla aramızdaki tek şey kendimizden oburu değildir. Alttan alta yakınlık kurmaktan korkmak, kimseye güvenmemek, öz itimat eksikliği yaşamak ve daha pek çok neden bu sorunun temelini oluşturabilir. Şayet sık sık kendinizi misal bir bahiste meraklanırken buluyorsanız işte size cevap verecek içerik. Şayet bunları yapıyorsanız, üzgünüz lakin münasebetinizi sabote eden sizsiniz! Fakat merak etmeyin, hepsinin tahlili var!
1. Daima En Kötüsünü Beklemek
Her şey yolunda giderken bile ilginin bir formda berbata gideceğine inandığınız oldu mu? Zira bu cins beklentiler çoklukla kişinin kendini sabote etmesine örnektir. Bu durumda kendinizi berbat senaryoya şimdiden alıştırdığınızı söyleyerek kandırırsınız. Lakin aslında olan, daima berbata ve aksiye odaklanmaktır. Bu da ilerleyen periyotta makûs olayları beraberinde getirir, bağdaki itimadı ve yakınlığı sarsar. Bunun yerine düzgün şeylere odaklanmayı deneyebilirsiniz.
2. İrtibat Yerine Kaçmak
Eğer bağlantıdaki meseleleri görmezden geliyor ve bunlarla yüzleşmek yerine onlardan kaçıyorsanız, evet kendinizi sabote ediyorsunuz. Zira açık ve dürüst irtibat her sağlıklı münasebetin temelini oluşturur. Onu kuramadığınız vakit, birbirinizi anlamaz ve bağlantının sağlıklı halde ilerlemesine pürüz olursunuz. Bu nedenle bağlantıdaki bağlantının ehemmiyetini anlamanız, onu kurtarmak ve sürdürmek ismine çok kıymetlidir.
3. Sevgisini Daima Test Etmek
Karşı tarafın sevgisini daima test ediyorsanız da kendinizi sabote ediyor olursunuz. Zira bu tip bir yaklaşım karşı taraf üzerindeki baskıyı artırır ve olur olmadık yerde sorun çıkmasına yol açar. Hasebiyle onu daima güçlü testlerden geçirmek, aslında uzun vadede itimadı sarsarak bağlantıyı tehlikeye sokar.
4. Kendi Pahasını Küçümsemek
Kendi bedelinizi küçümsediğiniz vakit sevilmeye layık olmadığınızı düşünerek ilgiden uzaklaşabilirsiniz. Bilhassa bağlantının uyguna gittiği devirlerde bunu yapıyorsanız aslında sağlıklı bir bağı koparıyor olursunuz. Münasebetiyle tam ilgi ilerler ve ortadaki bağ derinleşirken, bile isteye tüm gidişatı bozarsınız. Bu da ilginin ilerlemesini imkansız hale getirir. Kendi bedelinizi anlamaya çalışmanız bu sorunu ortadan kaldırmaya yardımcıdır.
5. Çok Kıskançlık Yapmak
Kıskançlık olağan bir his olsa da her şeyde olduğu üzere, fazlası tehlikelidir. Karşınızdaki kişinin her hareketini denetim etmek, ona daima bildiri atarak nerede ne yaptığını öğrenmek istiyorsanız, baskıcı bir ilgi kurarsınız. Bu da asla sağlıklı değildir ve ortada inanç problemleri yaratır. Alakayı yıpratmamak için gereksiz kıskançlıklarınızı baskılamanız kıymetlidir.
6. Evvelki Münasebetlerle Kıyaslamak
Geçmişte yaşadığınız makûs tecrübeler sık sık aklınıza geliyor ve yeni münasebetinizi eskisiyle kıyaslar buluyorsanız, sabotaja açık olabilirsiniz. Benzeri bir tavrı karşı tarafın bağları için de gösteriyor olabilirsiniz. Her iki halde de daima savunma halinde kalır, bağlantıyı zorlaştırırsınız. Bunun yerine her bağlantıyı kendi içinde yorumlamak gerekir.
7. Bağlanmaktan Korkmak
Kimi vakit alakaların sık sık berbata gitmesi bağlanmaya olan dehşetten da kaynaklanabilir. Şayet bilhassa işler güzele giderken kendinizi partnerinizden uzaklaşmış buluyorsanız, biraz sorun arıyorsunuz demektir. Ortada gereksiz duvarlar örmek yerine onun yakınlığına yakınlıkla yanıt vermeniz gerekir. Aksi halde alakayı istemeden de olsa sabote etmiş olursunuz.
8. Şahsî Gereksinimleri Göz Gerisi Etmek
Eğer ilişkideyken yalnızca partnerinizin memnunluğunu düşünüp kendi gereksinimlerinizi ihmal ediyorsanız, bir yerden sonra bu durumdan yorulmanız çok olağan. Haliyle bir müddet sonra bağlantıyı bitirmek isteyebilir ve kendinizi bağdan sıyrılmış bulabilirsiniz. Bu duruma mani olmak için kendi ihtiyaçlarınızı ihmal etmemeniz çok kıymetli. Ferdî bakım uygulamak, hobiler edinmek ve ondan bağımsız aktivitelere katılmak aradığınız tahlil olabilir.
9. Her Tartışmayı Ayrılık Saymak
İlişkilerde tartışma yaşanması olağandır. Ancak bu tartışmaların hepsi illa ayrılıkla bitmek zorunda değildir. Tersine, tartışmalar bazen iki tarafın da birbirini anlayıp geliştirmesi ismine epey kıymetlidir. Bu nedenle ufak tartışmaları büyütüyor ve her arbedeyi ayrılık sanıyorsanız, ilgiyi sabote ediyor olabilirsiniz. Tartışmanın sonuna ‘O vakit ayrılalım’ üzere cümleler eklemezseniz bu alışkanlığı da basitçe bırakabilirsiniz.
10. Daima Harikası Beklemek
Hayatta hiçbir şey harika değildir. Ama siz daima harikası arıyorsanız, kendinizi kısa müddette biten bağlantılarla baş başa bulmanız da çok olağan. Bu elbette düzgününü hak etmediğiniz manasına gelmez. Yalnızca standartlarınızı biraz daha gerçekçi halde belirlemeniz gerektiğini gösterir ve hayal kırıklıklarını önler.
Peki ne yapmak gerek?
Kendi bağlantınızı sabote ettiğinizi fark etmeniz bile sizin için değişim habercisi olabilir. Öncelikle bu tetikleyicileri anlayarak işe başlayabilir, akabinde belirlenen meseleleri çözme yoluna gidebilirsiniz. Karşı tarafla açık irtibat kurmak, kendi bedelini anlamak, anlayışlı olmak ve profesyonel takviye almak üzere birçok adım bu berbat alışkanlığı bırakmanıza yardımcıdır. Unutmayın, farkındalık ve efor hayatınızdaki her şeyi değiştirecek güçtedir!
