Bu İçerikte Duygusal Aldatma Konusunu Masaya Yatırıyoruz!
Çoğu kişinin aldatmanın ne olduğuna dair bir fikri vardır. Pekala lakin kelam konusu hisler olduğunda da birebir şey söylenebilir mi? Son devirde birçok kişinin başını karıştıran ‘duygusal aldatma’ konusu oldukça tartışmalı. İşte bu mevzuyu bir karara bağlamadan evvel aklınızda bulundurmanız gereken değerli bilgiler!
Duygusal aldatma tam olarak ne?
Duygusal aldatma ismi üstüne fizikî aksiyon içermeyen bir aldatma tipi ve birlikte olduğundan beşerden öbür bir beşere karşı duygusal yakınlık hissetmekle ilgili. Örneğin; iş arkadaşıyla, diğer bir arkadaşla yahut eski sevgiliyle bağlantı kurmak duygusal aldatma olarak isimlendirilebilir.
Ancak duygusal aldatma duygusal yakınlık kurmaktan çok daha fazlası.
Her bağlantıda taraflardan biri, partnerinden kapalı olarak arkadaşlarıyla hislerini paylaşmak ve tavsiye almak isteyebilir. Bir paylaşımın duygusal aldatma olarak nitelendirmesi için ortada tavsiye almaktan biraz daha fazlası bulunmalı. Bunlardan biri ise partnerin bu yakınlığı öğrenmemesini ummak, yani partnere yakalanmamayı istemek.
Duygusal aldatmanın en yaygın işareti iletileşmek.
Duygusal aldatmada, kişinin kendini yakın hissettiği beşerle bilinmeyen bâtın mesajlaşması yaygın olarak karşılaşılan bir öteki durum. Hatta bu bildiriler ekseriyetle ya siliniyor ya da partnerden büsbütün gizleniyor. Zira kişi içten içe yanlış bir şey yaptığını yahut o şahsa karşı farklı hislere sahip olduğunu biliyor ve bunun hiçbir formda fark edilmesini istemiyor.
Kimi vakit kişinin hayata keyifli bakması kurulan duygusal yakınlıkla ilgili olabilir.
Kişinin yaşadığı ani his değişiklikleri bazen duygusal aldatmaya işaret edebilir. Mesela, karşı taraftan haber alamadığında kendini mutsuz hissetmek ve bu nedenle partnerle tartışmak, duygusal aldatmanın varabileceği son noktayı tanımlıyor. Misal biçimde kurduğu bu bilinmeyen alaka sayesinde memnun olan ve mevcuttaki bağlantısını sürdüren şahıslar, aslında kendine zımnî bir gerçeklik kurabiliyor.
Duygusal aldatma çoklukla kişinin takviye arayışıyla başlar.
Kişi kendini duygusal olarak tabir edemediğinde, aradığı anlayışı bulmak için öteki birine yöneliyor. Bu durum bâtın hale geldiğinde ise aldatma sayılabilecek yakınlık kurulmuş oluyor. Partnere verilmesi gereken ilginin ve vaktin diğer birine yönlendirilmesi bağlantı açısından risk taşıyor. Zira his paylaşımı derinleştiğinde fizikî aldatma riski de artıyor.
Duygusal aldatma alakayı birçok açıdan yıpratıyor.
İlişkideki inancın zedelenmesi ve partnerin kendini ikinci planda hissetmesi duygusal aldatmanın alakaya ziyan vermesinin temel sebepleri ortasında yer alıyor. Bilhassa karşı taraf bu aldatmayı tespit edemediğinde, bağlantıdaki problemlerin kendinden kaynaklandığını düşünerek yetersizlik hissedebiliyor. Bazen ise o da kendi aradığı yakınlığı partnerinden bulamıyor ve durum çift taraflı bir sorun haline geliyor.
Duygusal aldatma konusu çiftler ortasında da biraz tartışmalı bir mevzu.
Çünkü aldatmanın ne olduğu ve hangi hareketlerin gri alanda bulunduğu bireyden şahsa değişebilir. Mesela kendini öteki biriyle konuştuğu için karşı tarafı aldatıyor hissetmek yalnızca şahısla ilgili olabilir. Bunun bilakis partner için fizikî hareket içermeyen şeyler aldatma kabul edilmiyor olabilir. Münasebetiyle duygusal aldatma konusunda gelmeden evvel partnerle nelerin sonu aşmak olduğunu belirlemek gerekir.
Duygusal olarak aldatıldığını anlatmak bambaşka bir sıkıntı.
Aslında duygusal olarak aldatıldığınızı anlamak için bakabileceğiniz pek çok şey var. Bunlardan birincisi zımnî mesajlaşmalar, başkasıysa partnerin his durumundaki ani değişiklikler. Ekseriyetle duygusal aldatma, kişinin duygusal muhtaçlıklarını karşılamayan biriyle birlikte olmasından kaynaklanıyor. Bu nedenle bağlantı içten içe sıhhatsiz hale geliyor ve öbür birine duygusal yakınlık göstermek kolaylaşıyor.
Duygusal aldatmayı yapan sizseniz durumu partnerinize açmadan evvel düşünmelisiniz.
Çünkü bu karar alakayı geri dönülemez bir noktaya sürükleyebileceği üzere sizi yaptığınız yanlıştan döndürmeye de itebilir. Şayet bu bilgiyi açıkladığınızda ilginin temelini sarsacağınızı düşünüyorsanız öncelikle öteki şahısla kurduğunuz bağlantısı sonlandırmak isteyebilirsiniz. Ama açık irtibatın mevcut ilginizi ileriye götüreceğine inanıyorsanız sağlıklı bir ortamda bunu tartışmayı değerlendirebilirsiniz.
Konuyu çift terapisinde tartışmak en sağlıklı prosedürlerden biri.
Sağlıklı bir bağlantıda dürüstçe bağlantı kurmak çiftlerin birbirini tanıması ismine epeyce kıymetlidir. Öte yandan öteki birine duyulan duygusal yakınlık, bağda temel kimi şeylerin eksik olduğuna işaret edebilir. Bu hususta çiftlerin birlikte çalışması yahut yürümeyen bir alakayı sonlandırması gerekebilir. Her iki durumda da en yanlışsız ve mantıklı kararı verebilmek için biraz uzman yardımına başvurulabilir.
