Sizi Çok Âlâ Anlıyoruz! Telaşlı Bağlananların İlgide Yaşadığı 12 Tasa

Kaygılı bağlananlar partnerlerinin onlara karşı olan ilgisinin her an azalabileceği kaygısıyla hareket ederler. Bir şey anlattıktan sonra pişmanlık duyar, “Acaba bu beni sevmeyi bırakmasına sebep olur mu?” diye kara kara düşünürler. Bu nedenle partnerlerinin ilgisini kaybetmemek için devamlı onun ilgi cazip davranır, sevgi arayışında bulunurlar.

Kaygılı bağlanmanın temelinde yer alan şeylerden biri de terk edilmektir. Partnerler ortasında yaşanan ufacık tartışmalar yahut ortaya giren kısa aralar bu terk edilme korkusunu besler. Telaşlı bağlanan kişi, partnerinin ondan her an ayrılabileceği endişesiyle hareket eder. Bu yüzden de kendi bağımsızlığını bırakıp hudutlarını yok saymaya hazır hale gelir.

Partneri ona onu ne kadar sevdiğini söylüyor olsa bile bu hiçbir vakit kâfi gelmez. Hem hareketler hem de kelamlar ile gösterilen sevgi bir müddetliğine yönetim etse bile bir döngü kurulur ve bu döngü boyunca partnerinden sevgi sözcükleri duyması gerekir. Şayet partneri o gün daha az sevgi sözcüğü kullandıysa bu onun büyük bir dert yaşamasına sebep olur.

Atılan her bildiriye çabucak dönebiliyor muyuz? O an işimiz olabiliyor, gücümüz olmayabiliyor yahut yalnızca canımız istemeyebiliyor. Lakin telaşlı bağlanan partnerler bunları göz önünde bulundurmaz. Bildiri attıklarında partnerlerinin süratlice onlara dönüş yapmasını beklerler. İleti gelmediğinde ise ilgisizlik yahut uzaklaşma olarak yorumlarlar.

Bu kıyaslamayı kendi geçmiş bağlarıyla yapabilecekleri üzere asıl olarak partnerlerinin geçmiş bağlarıyla kendilerini kıyaslarlar. Devamlı olarak “Benden evvelki sevgilisi daha mı güzel/yakışıklıydı?”, “Acaba onunla benimle olduğundan daha mı memnundu?” üzere sorularla kendilerini büyük bir kıyaslamanın içine sokarlar.

Duygulardan emin olunamadığını söylemiştik. Bunun bir gibisi de onay ile karşımıza çıkar. Partnerden beklenen sevgi geliyor olsa bile kelamlı olarak da “Beni sahiden seviyor musun?” üzere onay cümleleri de kesinlikle yer alır. Bu onay tam da onların aklındaki üzere olmadığında tatmin olmazlar.

İlişkilerde her iki tarafın da kendine ilişkin alanı ve vakti vardır. Lakin korkulu bağlanıldığında bu vakit algısı büsbütün bozulur. Partner öbür bir şeyle uğraşmak istediğinde ona hürmet gösterilmez, ilgide büyük bir sorun yaşandığı düşünülür. Partnerinin ne kendine ne de ondan diğerine vakit ayırmasını istemezler.

Her ilgide tartışmalar olur, bundan doğal bir şey yoktur. Lakin korkulu bağlanan bir partner kelam mevzusuysa bu küçük tartışmalar bir anda büyük bir tehdit olarak algılanır. Küçük uyuşmazlıklar, yanlış anlaşılmalar üzere şeyler bir anda ilginin tamamı sorgulanıyormuş üzere bir endişeyle karşılanır.

İlişkilerde iki taraf da birbirini seviyorsa fizikî yakınlık olur. Doğal bu fizikî yakınlık her münasebette tıpkı değildir. Bazıları daha çok teması severken, bazıları ise sevgisini bu yolla göstermezler. Korkulu bağlanan partner için münasebette sağlanamayan fizikî yakınlık büyük bir meseledir. Partnerinin onu sevmekten vazgeçtiğini düşündürtür.

Yukarıda da bahsettiğimiz üzere, korkulu bağlananlar partnerlerinin onlardan diğer biriyle vakit geçirmesinden pek hoşlanmazlar. Bu nedeniyle partnerlerinin toplumsal etrafından de rahatsız olmaya başlarlar. Partnerlerinin onlarla daha fazla ilgilenmesi için onu toplumsal izolasyona iterler.

Kaygılı bağlanma sırf partneri yormaz, tıpkı vakitte dertli bağlanan şahsa de ziyan verir. Hatta alakaya verilen ziyandan çok daha fazlasını birey kendisine verir. Bu üslup bir ilişkideyken insan devamlı olarak kendi kıymetini sorgular. Partnerin beklentilerini karşılayamama yahut terk edilme korkusu üzere şeyler öz itimadı sarsar.

Geldik son maddeye… Telaşlı bağlanan birisi bağlantısını ele alırken daima ayrılığı da düşünür. Ayrılığı düşünmek onu birçok açıdan gerilime sokar ve bu döngüden bir türlü kurtulamaz hale gelir. Partnerin her davranışından bir şey çıkarmaya çalışmak çok zordur. Profesyonel dayanak alarak telaşlı bağlanma biçimini hafifletebilirsiniz.