Kilo Vererek Bedenlerini ve Hayatlarını Büsbütün Değiştiren Bireylerden 15 İnanılmaz Fotoğraf
İdeal kiloda olmanın sıhhat açısından ehemmiyetini sık sık vurgulayan uzmanlar, değerli olanın süratli değil; istikrarlı ve sağlıklı kilo vermek olduğunu da vurguluyor. Kilo vermek uzun ve sabır gerektiren bir süreç. Bu süreci muvaffakiyetle geçenler değişimleriyle herkese ilham oluyor. İşte kilo vererek bedenlerini ve hayatlarını değiştiren şahıslardan 15 inanılmaz fotoğraf.
❗️Not: Bu içerik şahısların kendi kilo alma ve verme öykülerini içermekte olup, teklif niteliği taşımamaktadır. Şayet tetikleneceğinizi düşünüyorsanız, okumayı burada sonlandırabilirsiniz.❗️
1. 127 kilodan 74 kiloya 👇
‘Her fotoğraf ortasında yaklaşık bir buçuk yıl ve 70 kilo var lakin bence olağanüstü bir karşılaştırmaydı. Her iki fotoğrafta da kendimi hoş hissettim.
Bir ebeveynin vefatıyla uğraşıyordum ve son birkaç haftadır biraz yoldan çıktım. Bunu hesap verebilirlik olarak paylaşıyorum, amaca bu kadar yaklaştığımda pes edemem. Bana talih dileyin çocuklar!’
2. 108 kilodan 72 kiloya 👇
’11 ay sonra bu mayoyu tekrar denemeye karar verdim.’
3. 179 kilodan 86 kiloya 👇
‘Kendimi daha sağlıklı ve memnun hissediyorum.’
4. 216 kilodan 79 kiloya 👇
‘2022’de gastrik bypass ameliyatı oldum ve haftada 3-5 gün kürek çektiğim ve/veya bisiklet sürdüğüm spor salonuna gidiyorum. Şimdiye kadarki şahsî rekorum bisiklette 34 dakikada 650 kalori. Tekrar de, bitirdiğimde yüzmüş üzere görünüyorum. Yaptığım tek diyet günlük 100 gr protein almaya çalışmak ve şayet yerim kalırsa, sevdiğimi yiyorum lakin bypass nedeniyle beslenmeye odaklanmaya çalışıyorum.
Bu kadar kilo verebileceğimi hiç düşünmemiştim. 30’lu yaşlarımda öleceğimi düşünmüştüm.’
5. 99 kilodan 79 kiloya 👇
‘Başarımımla gurur duyuyorum lakin tıpkı vakitte daha gidecek çok yolum var. Katiyen 70 kg civarına inmeyi umuyorum.’
6. 121 kilodan 78 kiloya 👇
7. 102 kilodan 61 kiloya 👇
‘En yüksek kilomda bir fotoğrafım yok lakin sağdaki fotoğrafta 102 kiloyum, şu anda 61 kiloyum. Artık deri sarkma ameliyatı için para biriktirmeye çalışıyorum!’
8. 163 kilodan 99 kiloya 👇
9. 96 kilodan 62 kiloya 👇
‘Hedefime 17 kilo kadar var fakat beden yağ oranım yüzde 20’ye ulaşırsa o kiloda olduğum kiloyu kabul edeceğim.’
10. 136 kilodan 92 kiloya 👇
11. 82 kilodan 57 kiloya 👇
‘Hedef kilomdayım ve sağlıklı bir beden kitle indeksiyle kendimi daha güçlü hissediyorum.’
12. 142 kilodan 64 kiloya 👇
‘Geçtiğimiz 98 hafta his, ter ve gözyaşıyla dolu bir kasırgaydı.’
13. 131 kilodan 78 kiloya 👇
‘Fotoğraflar ortasında on yıl var lakin kilo, beden imajı ve özsaygı ile hayat uzunluğu süren bir gayret.’
14. 113 kilodan 74 kiloya 👇
‘Bunu şimdiye kadar iki kere yaptım, vazgeçme.’
15. 73 kliodan 46 kiloya 👇
‘6,5 ay. Gayeye ulaşıldı.’
