Çağdaş Bağlantıların En Büyük Belası Olan Ghosting’den Kurtulmanın 12 Yolu
Ghosting, günümüz bağlantılarının en hudut bozucu ve baş karıştırıcı problemlerinden biri haline geldi. Bir gün şahane sohbet ederken sonraki gün ‘çevrimdışı’ birine dönüşen beşerler… Şayet ghosting’in o can sıkan tesirinden kurtulmak ve kendini daha güçlü hissetmek istiyorsan seni içeriğe alalım!
1. Ona tekrar ulaşmaya çalışma ve irtibatı kes.
Kibar ve net bir iletiyle durumu sorgula fakat karşı taraftan sonuç alamazsan fazla ısrar etmeden durumu kabullen ve bırak gitsin. Sana karşılık vermeyen birine daima bildiri atmak yalnızca seni daha berbat hissettirir bu yüzden onun yokluğunu hayatında bir yük olmaktan çıkar.
2. Yaşadığın durumu anlamlandıramıyorsan bile neden değil tahlil orta.
‘Neden bu türlü yaptı?’ diye baş patlatmak yalnızca enerjini tüketir. Bu yüzden geçmişe saplanıp kalmak yerine enerjini kendini geliştirmeye ve hayatını güzelleştirecek şeylere odakla. Böylece hem zihnen hem de ruhen daha güzel hissedersin.
3. Yok ya o denli değildir demek yerine durumu kabul et!
Kabul etmek sıkıntı olabilir lakin biri seni ghostluyorsa sorun sende değil, onda! Kendini suçlamayı bırak zira hayatında sana kıymet vermeyen biri için üzülmek yerine kendi kıymetinin farkına vararak yola devam etmek çok daha manalı.
4. Ghostlayan kişinin toplumsal medyasını daima denetim etmek seni yalnızca daha makus hissettirir.
Hemen toplumsal medyayı kapat ve telefonunu bir kenara koy. ‘Kimle takılıyor?’ ya da ‘Neden faal ancak bana yazmıyor?’ üzere sorularla kendini yıpratmak yerine kendi arkadaşlarınla ve hayatınla ilgilen zira kendi mutluluğun çok daha değerli.
5. Biraz da karşı tarafı anlamaya, empati yapmaya çalış.
Ghostingin affı olmaz lakin herkesin hayatında sıkıntı periyotlar olabiliyor. Tahminen de karşındaki kişi kendi sıkıntılarıyla boğuştuğu için bu yolu seçti ancak bu senin kabahatin değil o yüzden empati yaparken hudutlarını muhafazayı unutma!
6. Emin olamıyorsan ona ikinci bir talih verme.
Eğer bir mühlet sonra geri dönerse seni tekrar hayal kırıklığına uğratma ihtimalini unutmamalı ve bu noktada kendi hudutlarını net bir biçimde belirleyerek karar vermelisin. Unutma, herkes ikinci bir bahtı hak etmez.
7. Şayet seni rahatlatacaksa bir kapanış bildirisi gönderebilirsin.
Kapanış iletisi göndermeyi bir düşün deriz. ‘Sanırım artık konuşmak istemiyorsun, her şey için teşekkürler.’ üzere bir ileti, hem seni daha güzel hissettirebilir hem de süreci daha kolay atlatmana yardımcı olabilir.
8. Yakın bir arkadaşla konuşmak her vakit yeterli gelir.
Sana kıymet veren bir arkadaşla konuşmak eminim ki durumu daha iyi yönetmeni sağlar. Arkadaşına hislerini paylaşarak içini dökebilirsin fakat bu konuşmanın daima ghosting üzerine dönmesine müsaade verme zira seninle vakit geçiren beşerler hakikaten senin ehemmiyetini biliyor.
9. Yeni bir hobi edin, spora başla, kitap oku ya da seyahat planları yap.
Kendi hayatına odaklanıp kendini meşgul ederek hem enerjini yükseltebilir hem de bu süreçte yeni ve hoş tecrübeler kazanabilirsin. Zira her yeni tecrübe seni daha güçlü ve bağımsız bir insan yapar.
10. Yalnızca bu senaryo için değil, genel manada online bağlarda dikkatli ol!
İnternetten tanıştığın biri ghostlarsa şahsî bilgilerini paylaşmamış olmaya dikkat et ve gelecek sefer daha seçici olup irtibat kuracağın şahısları ihtimamla seç. Unutma, sağlıklı bağlar gerçek bağlar gerektirir ve bunları sanal dünyada bulmak bazen güç olabilir.
11. Aman ne olacak deme, ghosting’i olağanlaştırma.
Evet, bu çağda ghosting yaygın ancak bu hakikat olduğu manasına gelmez. Kendi bağlantı standartlarını belirle ve bu standartlara uyan beşerlerle hayatını paylaşmaya çalış. Fakat böylelikle kendini bedelini bilip sağlıklı ilgiler kurabilirsin.
12. Geçmişi bırakıp önüne bakmaya çalış!
Hayat ghosting yapan birine takılıp kalmak için sahiden çok kısa, bu yüzden seni keyifli edecek şeylerin peşinden git. Sen daha uygununu hak ediyorsun ve bu dünyada senin enerjine layık beşerler kesinlikle var.
